Les hôpitaux lancent un nouveau challenge pour inciter les gens à ne pas sortir : « reste chez toi ! »
Et au Ping-Pong, ça donne ça ! N’hésite pas à nous envoyer vos vidéos de Ping-Pong en mode « je reste chez moi » ! Nous les publierons ici !
Les pongistes ont beaucoup d’imagination ! Retrouve des challenges et des défis extraordinnaires !
Les pongistes ont également un mot pour vous dans la vidéo « Covid 19 – le message de nos Champions ».
Vincent Trinquier, entraîneur de tennis de table, vous propose un programme d’entraînement à faire chez soit.
Le groupe Facebook « La Hérain est mon royaume » délivre régulièrement des messages humoristiques pour que les pongistes gardent le moral !
Si tous ces messages ont pour objectif de faire passer un bon moment en mode confinement, nous insistons sur l’importance de rester chez soit ! Je compte sur vous les pongistes !
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La Hérain est mon royaume
S’entraîner au Ping-Pong chez soit ?
Ne pas perdre de vue sa progression au tennis de table sans pouvoir aller s’entraîner ? C’est possible !
Je vous propose 4 thèmes qui peuvent permettre de rester connecté à son sport pendant cette période de confinement :
1) Travailler physiquement à la maison
2) S’inspirer des meilleurs
3) Redéfinir vos objectifs avec du recul
4) Penser au mental dans le sportEt comme m’a dit un jour un entraîneur qui m’est cher : « Tout le monde a envie de devenir un champion, très peu mettent tout en œuvre pour le devenir »
A vos inspirations sportives, mais plus que tout, prenez soin de vous.L’article complet ci-dessous
Vincent TRINQUIER
