Entraînement

L’effet Magnus au tennis de table

Le tennis de table et l’effet MagnusComment se détermine la trajectoire d'un objet sphérique? Au tennis de table, la petite balle blanche qui virevolte d’un joueur à l’autre semble modifier ses trajectoires à sa guise. Pourtant derrière ces virages se cache une notion...

Cartaping – pour jouer au Ping-Pong avec des cartes

Ce jeu on l'adore ! Et on voulait vous le faire découvrir !Salut, Moi c'est PING, je suis une petite balle de tennis de table, 40 millimètres, 2.7 grammes et pas mal d'énergie !!! Et voici ma "coping", elle s'appelle LOLAPING, on s'est rencontré dans une boîte (une...

Apprenez le service fantôme au tennis de table

Apprentissage du service "fantôme"Le service fantôme est un service très impressionnant au tennis de table. C'est un service retro qui permet de faire revenir la balle dans son camp. Démonstration...Patrick Franziska réalise un incroyable service fantômeVoici quelques...

Travailler les appuis et les déplacements au tennis de table

Voici une vidéo montrant comment l'on peut travailler ses déplacements avec une échelle. Merci à @aleksey yefremov pour la vidéo

Guide des formations FFTT

Guide des formations FFTT 2020-2021Ce guide répertorie les formations et les diplômes proposés par l’Institut fédéral de l’emploi et de la formation (IFEF) de la FFTT aussi bien à destination des bénévoles que des professionnels qui souhaitent devenir animateur, agent...

comment jouer avec un Picot Long ?

Qu'est-ce qu'un picot long ?Il s’agit d’un revêtement constitué de picots fins, souples et plus ou moins longs (picot long ou mi-long).Il peut y avoir de la mousse ou non. Avantages :inversion des effets de l’adversaire, production d’une trajectoire assez flottante....

Améliorer son mental au tennis de table

Objectifs de la formation Prendre conscience qu’il est possible de progresser mentalement, que le mental se travaille Découvrir quelques notions théoriques Découvrir des outils de préparation mentale Trouver des pistes de travail pour faire progresser son mental de...

BlazePod Trainer, pour travailler ton temps de réaction au tennis de table

Qu'est-ce que les plots luminieux BlazePod ?Connectés avec la technologie Bluetooth™, les plots lumineux BLAZEPOD peuvent être paramétrés et contrôlés grâce à une application téléchargeable sur Google Play ou l'App Store. Il...

La MONQUI PONG ACADEMY – Badges très FUN

En 2020, MONts d’or TT et QUIcieux TT fusionnent pour donner naissance à MONQUI PONG, un club de tennis de table où convivialité et compétitivité vont de pair et qui donne de l’importance aux jeunes et au FUN ! Comme la Méthode Française ou les padawan / Jedi du TT...

Les services les plus incroyables au Ping Pong

Nous avons sélectionné les services de Ping Pong les plus incroyables. Certains semblent impossible à remettre, d'autres pourraient être inscrit dans le Guiness (service le plus loin, le plus rapide, le plus haut). D'autres, comme le service fantôme ou le service...

Cartaping – pour jouer au Ping-Pong avec des cartes

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Apprenez le service fantôme au tennis de table

Apprentissage du service "fantôme"Le service fantôme est un service très impressionnant au tennis de table. C'est un service retro qui permet de faire revenir la balle dans son camp. Démonstration...Patrick Franziska réalise un incroyable service fantômeVoici quelques...

Guide des formations FFTT

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comment jouer avec un Picot Long ?

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Améliorer son mental au tennis de table

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Les services les plus incroyables au Ping Pong

Nous avons sélectionné les services de Ping Pong les plus incroyables. Certains semblent impossible à remettre, d'autres pourraient être inscrit dans le Guiness (service le plus loin, le plus rapide, le plus haut). D'autres, comme le service fantôme ou le service...

Cardio Fit Ping

Un nouveau concept vient de voir le jour : Cardio Fit Ping ! Il permet à tous les pongistes (amateur comme professionnel) de faire du physique à la maison. Les entraînements sont dirigés par deux pongistes professionnels.   Faire du physique, c'est bien ! Mais faire...

Pratiquer son sport dans sa tête

Confinement et pratique sportive La simulation motrice, une alternative à la pratique sportive ? Claire Calmels, chercheur en Neurosciences Cognitives INSEP, Laboratoire Sport, Expertise et PerformanceQu’est-ce que la simulation motrice ?La simulation motrice est un...

Comprendre le mouvement pongiste

Un style différent pour chaque pongiste Il m’aura fallu peu d’expérience en tant qu’entraîneur pour me rendre compte de quelque chose de primordial : chaque joueur a un style différent et des gestes plus ou moins académiques. Même à haut niveau on peut observer des...

Bien s’échauffer au tennis de table

Savoir bien s'échauffer au tennis de table permet d'éviter de se blesser bêtement ! Merci à Matthias Cerlati pour tous ces bons conseils ! Présentation : Dans ces vidéos, Matthias Cerlati, préparateur physique de l'Équipe de France, vous présente comment effectuer un...

Travailler ses bras pour devenir meilleur au tennis de table

Pour devenir meilleur au tennis de table, il faut bien sûr améliorer sa technique, mais il faut également améliorer sa condition physique. Cela peut passer par un meilleur cardio et une meilleure capacité à répéter les efforts sans (trop) se fatiguer, mais cela passe...

Pourquoi les asiatiques sont si forts !

Tu veux savoir pourquoi les Asiatiques sont si forts ? Regarde cette incroyable vidéo de ce jeune Champion ! Les joueurs Chinois sont bien plus nombreux que les Européens à pratiquer, c'est un fait ! Mais la détection de la perle rare n'est pas le seul point qui...

Des séances physiques à faire à la maison

Matthias Cerlati, le préparateur physique des équipes de France de tennis de table, vous donne des exercices à faire chez vous pour garder la forme! Vous pourrez essayer également de suivre les entraînements des Championnes de tennis de table (Szocs Bernadette et...

Apprendre le snake au Ping-Pong

Adam Bobrow est-il l'inventeur du Snake ? Certainement pas... Ce coup technique existe depuis très longtemps. Par contre, il l'a fortement médiatisé ! Ce coup de Ping est très FUN : il surprend l'adversaire et permet de gagner le point en défense ! Dans ces vidéos,...

La préparation mentale au tennis de table

La préparation mentale au tennis de table : Comment faire ?La préparation mentale au tennis de table est essentielle mais pourtant elle est très souvent négligée. Vous avez surement déjà fait l’expérience d’un match perdu car vous avez craqué mentalement. Vous perdez...

Le Return Board, pour jouer seul au tennis de table

Fabrique ton Return Board (remplace le robot !)Le Return Board permet de jouer seul au tennis de table. C'est une surface inclinable recouverte de revêtements qui permet de renvoyer la balle. Plus on l'incline...

La frappe revers

Vidéos pour apprendre à effectuer un bon revers.  Dans ces vidéos, vous allez découvrir comment attaquer en revers pour marquer le point avec Tristan Flore (pour joueurs confirmés).  Vous apprendrez également à améliorer le placement de votre revers (débutant). ...

Exercices pour améliorer vos déplacements

Dans ces vidéos, vous allez découvrir 4 situations pour améliorer vos déplacements et vous entraîner à jouer en étant toujours en mouvement. Puis vous verrez 3 situations pour améliorer vos déplacements, dans des situations d'incertitude, qui vous prépareront à des...

Exercices hors table pour débutants

Mickaël Mevellec, Conseiller Technique National à la FFTT, vous présente un chapitre qui recense des exercices hors-table pour les débutants et les enfants.   Vous allez découvrir 3 exercices de jonglage, à destination des débutants, pour améliorer votre habileté. ...

Les systèmes de jeu

Rozenn Jacquet-Yquel, responsable du pôle élite de l'INSEP, vous présente le chapitre sur "Les systèmes de jeu" du tennis de table. Vous allez également apprendre à jouer comme un attaquant, c'est-à-dire en essayant de marquer le point le plus tôt possible pendant...

Apprendre à jouer au Ping Pong

Plein de vidéos pour apprendre à jouer au ping pong et se perfectionner au tennis de table !

 

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