Jean-Philippe Gatien t’apprend à effectuer des services rapides aussi appelés services bombes.

Pour effectuer correctement un service rapide, il faut réunir les ingrédients suivants : 

  • action sur la balle : taper 
  • moment de la prise de balle : très près du plateau (1er et 2ème rebonds près des lignes de fond)
  • mouvement général de la raquette : de l’arrière vers l’avant
  • accélération : accélération sèche juste avant l’impact
  • utilisation du corps et des segments : prise de raquette ferme à l’impact,
  • transfert des appuis et placement des pieds : légère flexion et appuis équilibrés. Jambe gauche près de l’angle gauche de la table en CD (pour un droitier). 

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