Un style diffƩrent pour chaque pongiste
Il māaura fallu peu dāexpĆ©rience en tant quāentraĆ®neur pour me rendre compte de quelque chose de primordialĀ : chaque joueur a un style diffĆ©rent et des gestes plus ou moins acadĆ©miques.
MĆŖme Ć haut niveau on peut observer des diffĆ©rences notables concernant la mĆ©canique des gestes.
Il me fallait alors rentrer dans une comprĆ©hension plus profonde afin de dĆ©passer la notion de technique (qui aura tendance Ć vouloir faire correspondre les gens Ć une norme) et Ć entrer dans une logique de mouvement (d’actions sur la balle) rendant alors possible lāentraĆ®nement mĆŖme des joueurs moins acadĆ©mique.
Cela māa Ć©galement permis de comprendre pourquoi tel ou tel geste atypique pouvait cependant fonctionner, amĆ©liorant alors mon observation et ma comprĆ©hension du joueur.
DĆ©composition du geste technique :
Concernant le topspin coup droit, le geste dĆ©crit dans la vidĆ©o, mon analyse est assez simple. Elle consiste Ć dĆ©composer le geste en 2 composantes, lāune verticale et lāautre horizontal en prenant en compte quelles articulations permettaient de mettre en avant ces diffĆ©rentes composantes.
Je trouve Ƨa passionnant au fil des annĆ©es de pouvoir de plus en plus facilement comprendre le mouvement en terme de muscles et dāarticulations et moins en terme de geste.
Ća permet Ć la foi dāĆŖtre plus prĆ©cis sur les sensations des joueurs quand ils sāentraĆ®nent mais dāĆŖtre Ć©galement plus pertinent en prĆ©paration physique.
Imaginez un entraĆ®neur capable de diagnostiquer rapidement la sur utilisation dāun muscle par rapport Ć un autre. Cela nāaura pas de prix dāun point de vue prĆ©ventif.
Maintenant on ne va pas se mentir. A trĆØs haut niveau les gestes se ressemblent et pour cause, il nāy a pas besoin dāavoir une analyse anatomique trĆØs poussĆ© pour observer lāefficacitĆ© dāun geste par rapport Ć un autre. Cela permet simplement de mieux le comprendre.
Si vous avez un jeune qui imprime trĆØs facilement il vaut mieux directement lui apprendre les bons mouvements.
Si vous faites du ping depuis 20 ans je doute quāil soit facile de modifier votre gestuelle du jour au lendemain. Je prĆ©fĆØre alors me baser sur ce quāil y a dĆ©jĆ , comprendre ce que le joueur utilise comme muscles et articulations et travailler sur cette base-lĆ . Se sera Ć la foi moins culpabilisant pour le joueur et plus intĆ©ressant.