Mickaël Mevellec, Conseiller Technique National à la FFTT, vous présente un chapitre qui recense des exercices hors-table pour les débutants et les enfants.  

Vous allez découvrir 3 exercices de jonglage, à destination des débutants, pour améliorer votre habileté

Vous verrez 3 exercices pour débutants pour améliorer la précision dans le lancer.

Vous découvrirez un exercice à destination des jeunes débutants. L’objectif est d’apprendre à contrôler la balle et se placer par rapport à elle.

Vous allez découvrir un parcours pour débutants qui permet de travailler le contrôle de la balle et différents déplacements raquette en main.