Vous retrouverez de nombreuses vidéos et document qui vous aideront dans votre cycle de tennis de table.

Entrée dans l’activité

  • Echauffement
  • Les échauffements peuvent se faire à la table. 
  • Echauffement ludique à la table
  • Le partenaire en or

On peut également proposer des échauffements en dehors de la table. Voici quelques exemples :

  • La queue du diable
  • Le cloche pied
  • Le garçon de café
  • Le tournoi de paniers
  • Les nénuphars
  • Les pas glissés et courus
  • Les pas glissés
  • Les petits pas avec cerceau

Formules de rencontres

  • Le Cho
  • Le partenaire en Or
  • Gestion du matériel
  • Le marquage des balles
  • Le ramasse balles
  • Le surfilet
  • Les cibles
  • Les séparations

Les difficultés de l’élève dans l’activité

Les difficultés motrices

  • Améliorer le contact balle raquette 
  • Améliorer le dosage 
  • Initier le déplacement 
  • Améliorer le déplacement 
  • Perfectionner les déplacements
  • Les effets 
  • Apprentissage du top spin au panier de balles 
  • Apprentissage du topspin la balle roulée 
  • Apprentissage du topspin avec la bouteille
  • Apprentissage du topspin avec la main 
  • Apprentissage du topspin à partir d’un rebond au sol
  • Apprentissage du topspin au panier de balles 
  • Apprentissage du topspin avec un rebond au sol 
  • Les effets au service   la rotation arrière du coup droit 
  • Les effets au service   la rotation arrière du revers 
  • Les effets au service   la rotation avant du revers 
  • Les effets au service   la rotation latérale   le service rentrant lifté
  • Les effets au service   la rotation latérale coupée   le service rentrant coupé 
  • Les effets au service   la rotation latérale coupée du revers 
  • Les effets au service   la rotation latérale du coup droit 
  • Les effets au service   la rotation latérale du revers 
  • Les effets dans le jeu   la balle coupée latérale du coup droit 
  • Les effets dans le jeu   la balle coupée latérale du revers 
  • Les effets dans le jeu   la balle liftée du coup droit
  • Les effets dans le jeu   la balle liftée du revers 
  • Les effets dans le jeu   la rotation arrière du coup droit 
  • Les effets dans le jeu   les effets coupés du revers 
  • Placement du corps par rapport à la balle 
  • Améliorer le placement du corps à la balle
  • Mise à distance   atteindre une cible 

Différenciation pédagogique

Règles fondamentales

  • Le jeune officiel
  • Les fausses règles
  • Les règles officielles
  • Les règles simplifiées

Programmes et textes officiels

Niveau 1

  • Apprentissage du service long 
  • Rupture de l’échange 
  • Améliorer la rupture de l’échange 
  • Améliorer le smash 
  • Trajectoires
  • Améliorer la rupture de l’échange
  • Dans l’échange 
  • Améliorer le contact balle – raquette
  • Améliorer le déplacement  vers la reprise d’appui
  • Améliorer le dosage

Niveau 2

  • Service 
  • Situations permettant d’acquérir la compétence de niveau 2
  • Perfectionner les déplacements
  • Situation permettant d’adopter une posture dynamique

Niveau 3

Niveau 4

Le service 

Apprentissage du service bombe

La rotation arrière du revers

 Niveau 5

Répertoire technique

Le service bombe (pdf)

Les effets (pdf)

Les prises de raquette (pdf)

Elèves à besoins éducatifs particuliers

Troubles des fonctions cognitives

Duel en opposition différée pour élèves débutants

Forme de pratique adaptée aux élèves TFC

Gestion des inaptes

Epreuve adaptée de tennis de table (pdf)

Evaluation épreuve adapté (pdf)

Evaluation à partir de services avec effets

Evaluation à partir de services sans effets 

Evaluation dans le jeu 

Les condtions d’évaluation d’élèves inaptes au baccalauréat 

L’Association Sportive

  • Jeunes Officiels
  • La gestuelle du jeune officiel
  • Le début de rencontre 
  • Le Fair Play 
  • Le matériel du jeune officiel
  • Le temps mort 
  • L’entrée des jeunes officiels dans l’aire de jeu 
  • Entraînement

Evaluation

Bac Général ou Technologique 

Conditions évaluation d’élèves inaptes au baccalauréat

Bibliographie (fichier .zip)