Un nouveau concept vient de voir le jour : Cardio Fit Ping ! Il permet à tous les pongistes (amateur comme professionnel) de faire du physique à la maison. Les entraînements sont dirigés par deux pongistes professionnels.
Faire du physique, c’est bien ! Mais faire des exercices adaptés pour la pratique du tennis de table, c’est encore mieux !
N’hésitez-pas à vous inscrire sur Cardio Fit Ping.
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Entraînement physique de chez soi en Visio-conférence :
Une toute nouvelle méthode d’entraînement est proposée par :
- Jean-Michel, joueur numéroté, professeur agrégé d’EPS et entraîneur.
- Mathieu, meilleur défenseur français, joueur professionnel (meilleur classement N°78), titulaire du DEJEPS.
Passionnés par le tennis de table, nous partons du constat que le coté physique de l’activité est trop souvent délaissé.
Dans le contexte actuel, la mise ne place de séance dédiée au physique va être encore plus compliqué !
C’est pourquoi nous allons organiser des entraînements physiques centrés sur le tennis de table en visioconférence.
L’idée est de vous proposer 2 séances par semaine, le dimanche et le mercredi, d’une durée de 45 minutes à 17h.
Avantages des Entraînements en direct :
- Un coach professionnel en direct et un programme précis
- Un entraînement confortable chez vous pour développer votre vitesse, votre puissance et ainsi progresser au Ping.
- Aucun risque de contamination
- S’entraîner devient beaucoup plus amusant en communauté : Ce sera également l’occasion de nous revoir, de rassembler notre grande famille du ping.
- Des invités reconnus seront régulièrement présents (joueur de pro A et pro B, préparateur physique, kiné …)
Cela s’adresse à tous, compétiteurs, comme loisirs : Vous voulez vous entretenir, progresser, performer, alors vous y trouverez votre compte.
Bénéficiez de conseils et de l’expérience de joueurs de très haut niveau et d’intervenants compétents et posez leurs toutes vos questions.
Travail en Fractionné ciblant la filière énergétique principalement sollicitée en tennis de table pour développer la vitesse, la puissance et également la vitesse de réaction à un signal :
Testez une séance gratuitement en vous inscrivant sur notre site:
Merci Cardiofitping, Merci jean-michel et mathieu
Votre concept est génial
Mon club ne proposait pas de séances physique alors que c’est super important! En Allemagne il le travaille beaucoup plus.
Enfin des exercices pour le ping ! vivement la reprise !