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Créateur du sujet 18 février 2018 12 h 49 min
[n°1 / 1]
Jean-Philippe Gatien t'apprend le service coupé au tennis de table.
Pour réussir un service coupé, il faut réunir les ingrédients suivants :
- action sur la balle : frotter finement (axe "roue de vélo")
- moment de la prise de balle : à peu près à hauteur du filet
- contact balle - raquette par rapport au corps : à coté et près du corps en CD et devant soi en RV
- mouvement général de la raquette : de l'arrière vers l'avant et du haut vers le bas si "gommage" OU mouvement en U si "enrobage"
- inclinaison de la raquette et point de contact sur la balle : raquette très ouverte. Impact proche du pôle sud et en bout de palette si préférence
- accélération - rythme : Accélération importante du poignet juste avant l’impact
- transfert des appuis et placement des pieds : Légère flexion et appuis équilibrés