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Garder la motivation !
 
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Garder la motivation !

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Francky49
Modérateur
(@francky49)
Boll Allround/Nittaku H3/Vega intro Modérateur
:
Messages: 775

Titre: Boll Allround/Nittaku H3/Vega intro
Style de jeu: Attaquant
Classement: 944
Bois: BOLL ALLROUND
Revêtement CD: NITTAKU H3
Revêtement RV: VEGA INTRO
Créateur du sujet

Bonsoir,

Difficile de garder une motivation dans la situation actuelle, j'ai de mon côté gardé la motivation en me faisant un programme physique et technique :

1. Travail physique avec course à pied au moins 2 fois par semaine. Travaille déjà débuté en première phase, avec des résultats intéressants. Cette activité permet aussi de rencontrer des nouvelles personnes.

2. Travail au robot de points particuliers (revers mon point faible) et travail sur le touché de balle, frottant des balles molles par exemple.

3. Travail du service (mon point fort)

La motivation : être prêt pour la reprise en septembre et ne pas perdre le touché de balle.

Et vous ?

Bonne soirée.


   
jerome, jerome, jerome et 2 autres membres ont réagi
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