Travailler des schémas de jeu en s'endormant
 
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Travailler des schémas de jeu en s'endormant

 
Francky49
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Bonjour à tous

Avez vous expérimenté le travail de vos schémas de jeu pendant l'endormissement ? C'est une moment propice pour mettre en place des schémas sur les 3 premières balles.

Type de service, probabilité de retour et anticipation de la balle 3

Cordialement

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jerome
 jerome
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Vive le Ping !


Slt @Francky49370, 

J'aimais essayé. J'ai fait des séances avec un entraîneur qui faisait "mentaliser" certaines situations. Je pense que ça peut être efficace ! 

Un article intéressant que j'ai relayé sur https://tennis2table.com/entrainement-tennis-de-table/pratiquer-son-sport-dans-sa-tete.html  

Qu'en penses-tu ?

 

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