Votre dernier entraînement

Court entrainement axé poussette et démarrage puis 2 match, super agréable.

J'ai pas joué avec ma raquette habituelle, j'avais un Re-Impact Taïpan (nouvelle version) avec un H3 Neo (non boosté) en CD et un T25 FX en RV.

En CD pas de soucis, c'est du connu.

En RV, j'avais plus de mal en poussette, ça rebondissait un peu trop pour moi, difficile de placer court en mettant de la coupe contrairement au H3. Par contre en démarrage et bloc c'était très bien, au service aussi.

On verra demain.

Même entrainement, même constat avec le T25 FX: j'adore en bloc mais en poussette courte je dois faire gaffe, par contre la poussette longue bien taillée c'est hyper efficace.

Reprise la semaine dernière... le première séance de lundi fut assez difficile, manque de sensations, souvent sur les talons bref pas terrible.

Second entraînement vendredi soir. Je teste le JRE à la place du SAC avec un G666 en revers et un D05 1,9 en CD. 
Les sensations sont bien meilleures, l’association JRE+ G666 a bien marché, j’ai réussi tous les coups que je maîtrise avec facilité, la balle tourne super bien en top rotation, bon démarrage sur les services adverses, bonne coupe de balle .... 

Par contre en CD j’ai fait énormément de fautes sans savoir pourquoi.... Je ne sais pas si c’est le passage du Dingtian au D05 mais le pourcentage de réussite était faible. Par contre quand la balle était sur la table, ça faisait souvent point.

Du coup j’ai plus axé mon jeu sur le revers et c’était intéressant d’avoir cette réflexion sur comment jouer pour mettre ce coup fort en avant. 

Je vais coller le Dingtian à la place du D05 pour voir si la combinaison est meilleure. Si ce n’est pas le cas, je  chercherai une plaque non tensor à mettre sur le CD... le G20 peut être ou un autre G666 .... à voir.

Reprise hier.

J'ai mal aux jambes. 🤣 

Pas mal de tenue de balle en top sur bloc. On tournait à 3 sur une table donc 1/3 du temps en panier de balle service.
A la fin du schéma simple service/poussette/démarrage, pas mal. Et un peu de jeu libre. J'ai pas mal tenté deux coups sur lesquels je suis approximatif: flip cd et remise courte bien piquée du cd. Bcp de réussite sur le premier (c'est grisant lol) dès que la balle est prenable au dessus du filet (frappé/porté), très mitigé sur le second.

Evidemment y'a un milliard de truc à travailler et sur lesquels mettre le focus dans le jeu.. pff. Je vais essayer d'automatiser:

- souffler pendant l'échange (salut l'apnée...)
- rester bas/sautillement de replacement
- rester en contrôle en top cd quand le timing/placement est pas top

Côté technique les services/remises, la sécurité en démarrage revers, le chop revers à mi distance.

Posté par: @nener

- souffler pendant l'échange (salut l'apnée...)
- rester bas/sautillement de replacement
- rester en contrôle en top cd quand le timing/placement est pas top

C'est marrant je travaille sur les mêmes choses... quand je peux jouer! Car en ce moment, côté entrainement ping, c'est le désert pour moi, mon club étant fermé 🙁

Posté par: @taebek

Posté par: @nener

- souffler pendant l'échange (salut l'apnée...)
- rester bas/sautillement de replacement
- rester en contrôle en top cd quand le timing/placement est pas top

C'est marrant je travaille sur les mêmes choses... quand je peux jouer! Car en ce moment, côté entrainement ping, c'est le désert pour moi, mon club étant fermé 🙁

Le point 2 est surement valable pour la grosse majorité des joueurs de notre niveau 🙂
Je n'ai pas été frappé par le point 3 te concernant.. chez moi c'est presque pathologique de chercher à taper de plus en plus fort plus c'est compliqué..

@nener, oui bah en fait j'arrive rarement à cette étape-là durant l'échange, le point est souvent terminé avant 😀

Non en fait tu as raison, soit je suis dans mon shéma et je joue fort, ça passe ou ça casse! Soit je suis dominé et dans ce cas je cherche plus à contrôler la balle.

Pour l'apnée je trouve que ça va mieux depuis que je me suis remis sérieusement au footing quand même.

@taebek, Y a peut-être de quoi alimenter un sujet dédié.

Deux semaines de vacances, durant lesquelles j'ai joue une fois a cote de chez ma mere. J'ai rencontre un autre forumeur, et en fait ca a ete plus une session coaching qu'autre chose.

Depuis mon retour a la maison, j'ai refait un entrainement, aussi un peu en coaching de mon partenaire, puis finalement Samedi, 90 minutes pour moi.

Tout ca sur des tables differentes, et bien je vous garantis que c'est super dur de jouer au meme niveau quand on change de conditions comme ca.

Il va falloir que je refasse un peu de physique, parce que la, 2 semaines de boone bouffe, vins et fromages, ca me cloue un peu 😀

J'ai repris, dans un autre groupe car mon partenaire habituel est absent.

Et il faut absolument eviter de jouer a un seul endroit. Il m'a fallu du temps pour m'habituer a la salle. La balle est moins rapide, et je fais encore pas mal de fautes parce qu'elle ne vient pas assez vers moi, et que mon timing est un peu trop limite.

Le CD revient un peu, mais 15 jours de vacances ont flingue mon avant bras (je n'ai travaille que le coude 😉 )

Du coup c'est un peu lent et j'ai fait un peu trop de fautes en CD (mais je n'ai pas perdu beaucoup de matches, et j'ai mis 4-0 a un ancien 20 😀 ). Le H3, devrait peut-etre recevoir une mise a jour de potion... A voir ce soir.

Hier soir, petit entraînement de relance avec les jeunes, mais là c’était vraiment tout pour eux car j’avais pas trop de relance, les plus âgés étant encore en vacances.

J’ai envie de jouer mais avec notre équipe de branques à la mairie, je le sens mal, ils ne sont pas prêts de rouvrir la salle… pas avant septembre c’est certain.

Voilà ! J'ai remis les pieds dans une salle de ping après un an et demi de covid.

Mardi, c'était le désastre physique et technique. Mercredi... Pareil.

C'était prévisible. Au moins ça fait plaisir de retrouver certains copains. Le niveau reviendra plus ou moins dans les semaines à venir... Si on joue encore 😢

@anelo, félicitations 😀

@takkyu_wa_inochi, ou son lés lien ?

@taebek, mais tu n’as pas un rebot chez toi?

@davheat non pas de robot ni de table par manque de place 🙂

Posté par: @davheat

@takkyu_wa_inochi, ou son lés lien ?

Ici

Salut à tous, 

Merci à ceux qui auront le courage de lire mon pavé !

J'ai migré de l'autre forum vers ce site, je vois des noms connus : Popette, Nener, Pilami, Anelo, Michel (mp83) j'imagine...

Bref, un CR sur mes 3 entraînements (ces 3 derniers mardi) depuis le confinement 2 en Octobre dernier.

1er entraînement :

J'essaie ma raquette 7p2a df (j'ai 2 raquettes tests depuis avant le 1er confinement que je n'ai pas pu tester et ma raquette de base : çà fait 3 raquettes) : je tire comme un malade sur le bras, enfin bref, je n'y vais pas à l'économie : 2h30 presque 3h : pendant 4 jours mal au dos (j'ai des problèmes de dos récurrent mais c'est revenu suite à cet entraînement : la natation en mer m'a fait beaucoup de bien cet été) et mal aux jambes pendant 2 jours. 

2nd entraînement :

Je reprends ma raquette fétiche (Punisher + triple spin chop en rever (plus fabriqué) + Sunflex control en CD). Je joue un jeune pas mal, en exo : une manche en attaque et une manche en défense, alterné. Je le bas mais rien de significatif.

Je joue ensuite un autre jeune qu'on dit être assez fort (7, 14 ans, potentiel). On me dit qu'un des mes équipiers de D2 l'a battu 3-2. Donc je me dis :"essaies de faire aussi bien voire mieux" (on ne fait que des matchs ou jeu libre à 98% du temps dans le club où je suis) : je joue bien, attaque peu mais quand il faut. Le jeune bouffe énormément sur mes services. Victoire 3-1 pour moi.

Ensuite je rejoue un gars (un 8) je suis gros 9 avec 995 pts je crois. Il a un bon touché de balle : Victoire 3-1 comme la semaine passée (je lui demande quelle raquette l'a plus génée : le Darker ou le Punisher : il me répond le Darker). 

Après je joue 2 de mes coéquipiers : un 9 que j'ai des plus en plus de mal à battre : il me met 3-0. (avant je le battais assez facilement, mais c'était il y a 2 ans...) L'autre, un 7, mais qui je pense a progressé : je perds 3-1 : d'habitude çà soit belle, soit 3-0 ou 3-1 pour moi : "il est à ma main" (mais çà c'était avant...) Maintenant il me rentre dedans à plat, j'ai du mal à bouger etc...

Rebelote : les 3-4 jours suivants : mal de dos. Les jambes, elles, commencent à se réhabituer. 

Entrainement 3 hier :

J'arrive physiquement mieux : aucune douleur et l'envie d'en découdre et de bouger (malgré la chaleur +30° en Bretagne). Cette fois je joue avec le Darker 7p2a df. (comme l'entraînement 1)

Je joue 3 jeunes qu viennent d'arriver : 3-0 à chaque fois : dans le jeu je ne fais rien à part pousser : ce sont mes services qui ont fait tout le boulot (services que j'avais perdu après le confinement 1 et qui reviennent maintenant, bizarre...)

Ensuite je joue les 2 mêmes coéquipiers que l’entraînement 2 : le 9 et le 7 : défaite 3-1 à chaque fois : j'étais complètement impuissant, dépassé, etc...Il y a 2 ans : vraiment je les battais 8 fois sur 10. Là non seulement je ne les bat plus, mais je ne leur pose plus de problème. 

Je finis par 2 matchs sur un 8, un match avec le Darker : Défaite 3-2 (en général c'est serré entre lui et moi, mais plutôt en ma faveur). J'essaie le 2nd match avec mon Punisher : Il me dit que c'est pas bon de changer de raquette (mais il faut bien que je teste, les entraînements sont faits pour çà non ?) : et là la cata : 3-0 dans la tronche avec 2 ou 3 pts par manche. 

D'habitude quand je reprend ma raquette fétiche, le Punisher, je n'ai pas besoin de réfléchir ni de temps d’adaptation, je suis passé de 5 à 10 avec, et je joue bien avec directement en « pilotage automatique » : là non. 

Hier j'avais l'impression que la balle glissait sur mes revêtements (l'humidité ? forte chaleur ? Mais c'est le cas pour tout le monde, les balles étaient effectivement poisseuses, gorgées de transpiration ou autre, mais je jouais plus mal que tout le monde et n'avais plus aucune sensation). Donc il ne faut pas que je me cherche d’excuses.

Hier en sortant de la salle, j’étais plein d’incertitudes.

Le contexte est global : mon dos (aujourd’hui : idem, j’ai mal), mon niveau de jeu après 3 entraînements : à part les services qui semblent revenus mais en moins rapides, il y a plus rien : plus la même sécurité en poussette, des attaques qui font baduf ou qui filent loin de la table) : j’estime que je joue 6 donc 3-4 classements en dessous de mes points. Il y a aussi la motivation, qui est en baisse d’année en année, une lassitude du Ping.

Et enfin le fait de tester 2 raquettes + ma principale (çà en fait 3), chose que j’avais commencé à faire avant le 1^er confinement, n’arrange rien.

Le championnat démarre le 25 septembre, et je suis à la rue complet. J’envisage d’arrêter le Ping ou de faire une pause, mais à chaque fois je me dis : « retournes à l’entraînement, çà ira mieux ». Bref, je suis dans une réflexion (je joue en D2 mais là je vais perdre beaucoup de matchs, et c’est moi qui sur le papier qui a le plus de points, 995, mais je pense être devenu le « maillon faible », donc passé du meilleur au moins bon. Les autres ont progressé et moi régressé sans-doute…).

Le plus chiant c’est que le plaisir n’est plus vraiment là : même si je joue des joueurs différents et que j’essaie de varier mes services, frappes etc…je sens que la flamme n’est plus là.

@tomschumi,  Il faut du temps our revenir a son niveau. Plus que 3 entrainements pour la majorite des joueurs.

De plus tout le monde ne revient pas a la meme vitesse, ce depend du toucher, du physique, du type de jeu.

Quand aux tests, ca ralentit encore plus le processus.

Et les conditions n'affectent pas tout le monde pareil non plus. Ceux qui jouent a plat sont beaucoup moins genes.

Ne te prends pas la tete, reste sur ta raquette "normale" (le punisher) et entraine-toi un peu. D'ici quelques semaines tu auras retrouve des sensations et tes automatismes.

La reprise est dure ! 1 petite séance d'entraînement, joué 2/3 fois en jeu libre, c'est pas joli joli, les sensations ne sont pas là, c'est dur d'enchaîner 2 tops d'affilée

Les compétitions c'est dans 3 semaines, ça va faire mal ! 😜 

Tout à fait !

J'ai fait 3 séances matchs et là je viens de faire le 2ème vrai entraînement. Pas de miracle, faut s'entraîner pour retrouver des sensations... Et ça revient doucement... Les matchs en fin de soirée commencent à ressembler à quelque chose. Je pense toujours jouer 2 ou 3 classements en-dessous mais je fais moins de fautes et je sers de mieux en mieux (c'est essentiel pour moi).

J'ai aussi surtout fait le bon choix de faire ces premières séances avec un bois moins rapide mais ayant un excellent contrôle. Ça me permets de retrouver du toucher, en bloc et en démarrage rotation en particulier. 

@anelo,

Posté par: @anelo

J'ai aussi surtout fait le bon choix de faire ces premières séances avec un bois moins rapide mais ayant un excellent contrôle. Ça me permets de retrouver du toucher, en bloc et en démarrage rotation en particulier

Yes bonne idée j'ai fait pareil sur la "seule" séance d'entraînement que j'ai faite, c'était pas du luxe, je vais peut-être encore réduire en choisissant un bois moins rapide pour les prochaines séances

Même comme ça c'était pas évident 😆 je dois jouer 3 ou 4 classements de moins qu'avant voire 5 de moins 😶 ouch ! 

Snif les services ne sont pas encore revenus

Sur mes séances de jeu libre j'ai fait quelques essais de matos pour voir ce que je pourrais changer dans mon set "principal", c'est pas gagné 😅 le G20 ça pourrait le faire ou le Sieger PK50 

En revers, toujours le doute 😔 

Ces derniers entrainements ont ete durs. Un peu de fatigue, un peu des nouvelles tables et un partenaire bien meilleur qui joue plus vite et plus fort.

J'ai aussi renouvele ma raquette, avec pour seul changement un H3 BS qui remplace un H3 OS.

Mais entre tout, ca n'a pas ete bon pour moi.

Ce matin ca allait mieux, retour aux bases, et partenaire un peu plus conciliant (lent)

Je ferai un retour sur ce H3 BS, parce que la difference avec l'OS est bien plus marquee que je ne le pensais, a durete egale (en theorie)

allez 3 tests à venir avec un G20 et un neoflexx en CD et un Positivé energy en revers .... 

Tout ça pour essayer un revêtement qui me redonne confiance en CD car en ce moment les entraînements sont loin d’être satisfaisants et le retour à la compétition va être laborieux ...

Posté par: @nener

Reprise hier.

J'ai mal aux jambes. 🤣 

Pas mal de tenue de balle en top sur bloc. On tournait à 3 sur une table donc 1/3 du temps en panier de balle service.
A la fin du schéma simple service/poussette/démarrage, pas mal. Et un peu de jeu libre. J'ai pas mal tenté deux coups sur lesquels je suis approximatif: flip cd et remise courte bien piquée du cd. Bcp de réussite sur le premier (c'est grisant lol) dès que la balle est prenable au dessus du filet (frappé/porté), très mitigé sur le second.

Evidemment y'a un milliard de truc à travailler et sur lesquels mettre le focus dans le jeu.. pff. Je vais essayer d'automatiser:

- souffler pendant l'échange (salut l'apnée...)
- rester bas/sautillement de replacement
- rester en contrôle en top cd quand le timing/placement est pas top

Côté technique les services/remises, la sécurité en démarrage revers, le chop revers à mi distance.

Un peu plus d'un mois après la reprise, et environ 38h de jeu 🙄 dont 2 tournois .. première séance dirigée hier!

C'était pas trop mal, régul, top sur bloc, diago/ligne droite, un peu panier top cd plein cd/milieu/pivot sur balle à plat, démarrage cd sur balle milieu, plein cd, démarrage revers sur le plein revers, sur balle coupée. J'ai assez rapidement dégommé les cibles en top cd, sur le revers sans surprise j'ai bcp moins de profondeur si je veux assurer le coup.
Un peu de schéma service court-remise courte-poussette longue-démarrage. 
Travail du bloc revers (partenaire en pivot, deux blocs dans le pivot un bloc actif long de ligne): ouch, du boulot sur la régularité..

Globalement c'était pas mal, j'ai mis pas mal d'engagement surtout sur les paniers.
Ensuite méga coup de bambou (humidité et chaleur au top..) donc grosse merde sur les 2 petits matchs de fin de séance. Ca plus la couleur jaune infame du sol de cette salle 😥 

Vis à vis des points notés il y a un mois, gros progrès sur l'apnée, je dirais pas trop mal sur le sautillement tant que je suis à 100%, le top cd est pas mal fiabilisé et efficace. Le service/remise revient mais reste un peu erratique, démarrage revers pas trop mal quand physique à 100% mais immonde sinon, le chop j'en ai peu fait mais c'était pas trop mal.

Gros delta de plaisir et de niveau de jeu entre les moments où je me sens bien physiquement et ceux où j'ai un coup de mou et/ou éléments perturbateurs (t-shirt trempé/grosse humidité, pbs visuels..). 😒 

Posté par: @nener

Un peu plus d'un mois après la reprise, et environ 38h de jeu 🙄 dont 2 tournois .. première séance dirigée hier!

Ah oui quand même 38h ! Perso j'en ai à peine 5h dans les pattes 🤣 

Le jeu commence à revenir pour moi, mais c'est pas encore ça ! Le fait de prendre un set un peu moins rapide, ça aide pas mal je trouve ! Je suis sûr qu'il y en a qui vont trouver ce bois super lent, mais le TSP 4.5 Balsa me permet souvent de me remettre sur les bons rails, début de séance avec hier (en CD G20 et RV H3-50), c'était très instructif ! 😋 

Enchaînement en 2ème partie de séance avec les mêmes plaques mais montées sur un Joola Rossi Emotion V1, ça envoyait plus fort, mais un peu plus de fautes en démarrage CD (avec le TSP 4.5, quasi aucunes fautes, là j'étais à 7/8 démarrages réussis sur 10)

Dilemme, faut-il rester sur un bois plus lent, mais plus sécurisant ? 🙄 mais forcer davantage pour envoyer des tops plus rapides 🤔 Je vais garder dans ma housse cette raquette avec le TSP 4.5 😏 

5h et dejà x sets différents tss. Tout avec la config de l'année dernière pour ma part, avec le backside changé pour le même en neuf.
Une petite heure de relâche  pour tester un vjc07 sticky extra (très sympa, grosse tentation) avec un dok en revers

Discipline!

Posté par: @nener

5h et dejà x sets différents tss.

En Jeu Libre j'ai fait quelques essais, pour justement voir quelles compos seraient les meilleures pour me fixer ! 😉 

Sinon Le H3-50 est sur mon RV depuis des années

En CD, je suis en recherche d'une plaque pour améliorer tous les domaines, surtout le top frappé

Et hier, j'ai utilisé les 2 mêmes ensembles de plaques, sauf le bois, le TSP 4.5 je le connais très bien et le Rossi également

Donc oui quelques essais, mais pas de nouveau matos

Au tout début de la reprise, ma première séance c'était le Sieger sur le Virtuoso, mais là on reste sur un ensemble très contrôlable 😋 

Mes prochaines séances, je vais rester sur la compo que j'ai bien sentie, G20 en CD + H3-50 en RV sur Rossi Emotion

Grosse seance ce soir avec un entraineur.

Il m'a donne plein de conseils, notamment en CD ou mon geste ne partait pas d'assez bas. C'est ironique parce que ca fait longtemps que j'essaie de le faire partir moins bas qu'avant. J'ai du surcompenser 😀

C'est pas evident avec le H3, parce qu'on peut passer bien au dessus de la balle dans certains cas. Ca donne une impression un peu fausse qu'on peut le faire tout le temps.

Pas d'entraineur chez moi, donc beaucoup de match... Et si je veux travailler un point spécifique il faut que je trouve le bon partenaire qui accepte de le faire.

Au final c'est plutôt bien pour moi, ma technique est plutôt bonne (ou pas trop mauvaise 😀 ) mais il me manque d'arriver à la mettre en place en situation et surtout progresser en remise de service. Donc match match match plus quelques exos pour les démarrages revers et/ou cd.

La semaine dernière j'ai passé 1h avec un pote à faire des services coupés/poussettes/démarrages .

Hier j'ai passé presque 1h avec un gamin qui m'a étonné par sa lecture des effets et ses services aussi, et comme il ne voulait faire que des services ou remettre les miens j'ai pu y aller à fond c'était parfait!

En revers après quelques errances (victas VS401 puis plaque chinoise très lente et tendre) je suis revenu sur un Rakza X. Sur le papier c'est beaucoup plus rapide, mais finalement ma raquette est plus homogène, les blocs sont bien plus facile grâce à la compacité de la plaque et les démarrages tournent vraiment plus. J'y perds un peu en contrôle si je mets moins d'action dans la balle mais dans tous les autres secteurs je suis gagnant. Et même mon cd est un peu plus linéaire avec cette plaque, l'influence d'une plaque sur l'autre est bien réelle. Validé pour cette phase 😉

Entraînement hier soir avec le SACC et G666 en revers et DT en CD. Comme Taebek qq petits exos avec mon  collègue puis qq matchs.

Points positifs:

-bonne condition physique et qualité de déplacement 

- CD et services au rendez vous dans l’ensemble ( sauf un set ou je vendange 5 ou 6 démarrages)
- bonne tenue de balle en revers et qq démarrageslong de ligne

- volonté des bien rentrer dans la balle, d’être actif ...

Points négatifs:

- encore trop d’erreurs en retour de service sur certains sets ( difficile d’avoir la volonté de démarrer sur services longs en revers, de ne pas bien le faire et de voir les points défiler.... mais je m’y suis tenu) 

- Trop d’irrégularité à la fois dans  la concentration ( je mène au score et puis j’ai des trous qui permettent à l’adversaire de revenir et de me passer 😡)dans l’aspect mental, l’envie de bouffer l’autre et dans le jeu ( manque de clarté dans l’analyse du jeu, de ce qui marche et ce qui marche moins) 

- manque de relâchement au fur et à mesure que l’entraînement passe.... 

Mais je suis qd même plutôt sorti « positif » de cette séance 😀

Si vous avez qq conseils, n’hésitez pas ( sur ce topic que ça puisse profiter à d’autres ou sur la présentation si vous estimez que c’est HS) 

Posté par: @tof25

- Trop d’irrégularité à la fois dans  la concentration ( je mène au score et puis j’ai des trous qui permettent à l’adversaire de revenir et de me passer 😡)dans l’aspect mental, l’envie de bouffer l’autre et dans le jeu ( manque de clarté dans l’analyse du jeu, de ce qui marche et ce qui marche moins) 

A certains moments quand on mène, on se relâche un peu trop ou on essaie de surjouer... Donc essaie de bien prendre ton temps pendant cette période au service tout comme en remise, exemple : bien souffler, faire quelques pas pour aller ramasser la balle et revenir tranquillement, s'essuyer avec la serviette... Tout pour essayer de se reconcentrer 😉 Enfin si tu vois le truc, et si ça peut t'aider

Aujourd'hui 2 séances, je suis un peu claqué 😋 

Ce midi en jeu libre, avec ma compo actuelle qui se confirme de plus en plus, Rossi Emotion + Tuttle G20 en CD et H3-50 en RV

ça tourne bien des 2 côtés en top rotation, en remises de services, il faut encore un peu se régler, mais ça va de mieux en mieux

Ce soir, séance d'entraînement, pas à 200% étant déjà un peu fatigué, je me suis incrusté dans la séance "Loisirs et joueurs de Départementale", mais il y a quelques joueurs qui relancent tout de même bien ! Donc assez plaisant, comme à chaque fois que je vais à ces séances 🤗 

Le physique commence un peu à revenir, ça fait plaisir 🤩 😎 

Longue séance de matchs hier soir (7 je crois) après m'être fait casser la bouche à la salle de @Mouette avant hier (numéro, 18... 😆 ). Physiquement c'était pas mal du tout.

Enorme humidité mais j'avais prévu les t-shirt en rab! J'ai joué 4 des joueurs réguliers de notre R2, 3 13 que je bats 3-0 😎 et "le" 15 qui me colle 3-0 mais c'était pas si mal dans le jeu. Et pour terminer un beau match contre un 9 qui me donne souvent du fil à retordre et qui était ultra chaud, surtout en contre ce soir, c'était presque ping champagne! 

Bonne séance hier pour moi, avec du panier pour faire clairement ressortir (et corriger !) les défauts de replacement et d'enchainement.

Ayant repris depuis Juin, avec 15j de coupure dans l'été, je pense avoir à peu près retrouvé le niveau de la rentrée précédente. Pour celui de début 2020, il va falloir bosser encore...
Coté technique, j'essaie notamment d'être plus ambitieux sur la qualité de mes retours de service (effet, hauteur, placement). Je vais probablement jouer en forte perf pendant le championnat par équipes et je n'aurai aucune chance d'exister dans le jeu si je ne renforce pas cet aspect.

Salut, 

De mon côté, 

2 entraînements (donc 5 au total) depuis Octobre 2020. 

çà alterne entre le très mauvais et le très sûr. 

Entraînement 4 ce mardi : Je pensais avoir retrouvé mes services, mais pas mon jeu. Mais tout de même content (je repris mon Punisher et laissé le Darker 7p2a df au placard). 

Entraînement 5 (ce soir) : Mes services me refont défaut : je n'ai plus les gestes (mes services revers je parle) et les rebonds sont trop hauts : du coup je prend un parpaing, logique. 

Dans le jeu, à part pousser et attendre la faute : quasi rien...Et même avec mon Punisher, j'ai l'impression que ce n'est plus "total sécurité" comme avant le 1er confinement. Trop de faute dès que je prends l'initiative. (à la rigueur le 7p2a df est plus dangereux pour l'adversaire car plus rapide, la balle tourne plus aussi : quitte à faire plus de fautes que d'habitude, dois-je me dire qu'il faut essayer une raquette qui va plus vers l'attaque ? Pas facile de trouver cette balance points gratuits/gagnés sur poussette en sécurité et  plus de points gagnants/vitesse et moins de sûreté derrière quand on a envie de garder absolument la balle sur la table...). 

J'ai essayé aussi un autre set : Bois Aéro All + Musa 1.8 en CD et Slice 40 15 en rever. 

Malgré le fait que je connaissais le Slice 40 (je suis passé de 500 à 940 avec cette plaque puis monté jusqu'à 1030 mon pic) : c'est lent, pas de sensation, l'Aéro All semble ne pas avoir un super feedback. Et le Musa : 45° ? Une Brique (j'ai une technique de merde, surtout en CD). Un Mark V fait également 45° et je le trouve beaucoup, beaucoup plus tendre. Agréable. 

Le côté positif : les jambes, çà répond, les déplacements, çà va carrément mieux, çà s'améliore à chaque entraînements. Mes douleurs au dos se sont presque envolées. 

C'est le mattos : je me tate à ressortir 2 raquettes et changer le CD (le rever çà peut aller, même si je suis avec mon Triple Spin Chop, plaque plus fabriquée par TSP -j'ai collé la dernière sur mon Punisher, et bizarrement, la balle glisse dessus, je n'ai pas le même grip que d'habitude, alors que c'est cette plaque qui m'a permis de battre des 11 et des 12, presque 13-  :

1) le 7p2a df et y coller soit un Tackiness Chop 1.5 soit un Mark V 1.8. 

2) Mêmes plaques en CD mais sur L'expert : J'avais déjà testé le Mark V dessus avant le confinement 2, et c'était pas mal du tout : là le Marder 2 en 1.5 en CD, je trouve que c'est de la bouse dessus. 

Je ne sais pas ce que donnerait un Tackiness Chop 1.5 en CD sur un bois assez rapide comme l'Expert (surtout le mariage plaque tendre bois rigide...)

Bref, à quelques jours du championnat, je ne suis pas sûr de repartir avec la même raquette (Mon Punisher sera toujours dans le sac, mais est-ce judicieux de persister avec si même lui me lâche ? je sais je mets tout sur le mattos, mais mes bois sont très différents les uns des autres). 

J'aurais encore : 1, 2 ou 3 entraînements pour me décider.

En tout cas, en vous lisant,  je vois que ne suis pas le seul à galérer à retrouver le niveau que j'avais avant le covid, celui de mars 2020. 

Ma testonite n'aide pas c'est sûr mais c'était prévu lors des vacances scolaires 2020 avec le mois de break du championnat entre mars et avril...

@tomschumi, je compte 2 entrainements, 4 bois, et 6 revêtements 🧐 

Posté par: @olio

@tomschumi,  Il faut du temps our revenir a son niveau. Plus que 3 entrainements pour la majorite des joueurs.

De plus tout le monde ne revient pas a la meme vitesse, ce depend du toucher, du physique, du type de jeu.

Quand aux tests, ca ralentit encore plus le processus.

Et les conditions n'affectent pas tout le monde pareil non plus. Ceux qui jouent a plat sont beaucoup moins genes.

Ne te prends pas la tete, reste sur ta raquette "normale" (le punisher) et entraine-toi un peu. D'ici quelques semaines tu auras retrouve des sensations et tes automatismes.

:/

Posté par: @nener

@tomschumi, je compte 2 entrainements, 4 bois, et 6 revêtements 🧐 

Alors çà fait 5 entraînements. 

4 bois effectivement (Punisher, 7p2a df, Expert et Aéro All)

6 revêtements c'est très bien compté ! (1 Triple spin chop sur 3 bois, 1 sunflex control que j'ai gardé, 1 Musa, 1 Slice 40, et les deux que je compte monter : le Tackiness C et le Mark V) Il en manque juste 1, le Marder 2, mais j'en ai peu parlé : n'a aucune qualité selon moi (testé uniquement sur l'Expert), mas je suis un piètre joueur !

Enfin j'imagine que derrière ce comptage, il y a ce constat : pas assez d'entraînement et trop de combinaisons différentes testées ! (et çà je le confesse... 😆 )

Retour d'"entraînement" d'1h30. Normalement le vendredi c'est les matchs par équipe, mais comme cela n'a pas encore commencé la salle est ouverte. Le coach a dit séance libre donc que des matchs.

Un peu démoralisé car je voulais vraiment m'entraîner contrairement à mes coéquipiers qui étaient content. Beaucoup de double, comme je laisse passer souvent les autres avant ma personne je me sacrifie je me met plusieurs fois avec un jeune qui avait 0 motivation ce soir et c'était vraiment chiant. Impossible de gagner le moindre double avec lui.

C'est seulement à la toute fin de séance où il y a eu du positif, un 17 nous a rejoint et j'ai pu faire un petit exercice avec lui qui s'est pas trop mal passé. J'ai fini par faire un seul set contre lui (à cause du temps impossible d'en faire plus) que j'ai gagné. Ça confirme mes impressions au tournoi de Marseille, quand je tombe contre un bourrin qui fait le jeu, ça se passe bien pour moi.

@rinforzando en fait tout le monde va trembler à partir de la première journée de championnat quand tu rentreras dans la salle 😱😄

Posté par: @rinforzando

Ça confirme mes impressions au tournoi de Marseille, quand je tombe contre un bourrin qui fait le jeu, ça se passe bien pour moi.

Preuve que je suis pas un bourrin @Mouette.

Séance de vendredi assez cataclysmique, encore des matchs, mais j'avais oublié mon goûter 😥 . Premier match passable et ensuite c'est la panne sèche et la grosse galère en top cd. Toutes mes victimes ou presque de mercredi en profitent pour se refaire 🤣 .

A la mi séance je décide d'arrêter de m'énerver et d'en profiter pour travailler un peu: objectif fermer sa gueule, se concentrer sur les jambes pour les faire bouger un peu et bcp moins prendre le pivot. Assez intéressant au final!

Ne jamais oublier son Kinder Bueno! 😅 

Posté par: @cineping

Ne jamais oublier son Kinder Bueno! 😅 

Plutot sandwich rillettes+banane le gouter avant l'entrainement 😋 

Posté par: @tof25

- Trop d’irrégularité à la fois dans  la concentration ( je mène au score et puis j’ai des trous qui permettent à l’adversaire de revenir et de me passer 😡)dans l’aspect mental, l’envie de bouffer l’autre et dans le jeu ( manque de clarté dans l’analyse du jeu, de ce qui marche et ce qui marche moins) 

Je joue depuis février au moins une fois par semaine et depuis la reprise en salle plutôt deux fois, suivant les semaines entre 6 et 7h de jeu en moyenne.

Globalement, je suis plutôt satisfait de ma condition et de mon jeu, juste comme le dit Tof25 quelques irrégularités dans la concentration et dans l'analyse du match qu'il va falloir que je corrige rapidement.

Le fait d'avoir joué en dilettante depuis un an et demi en est la cause je pense. 

Sinon, je joue toujours avec le GEWO Neoflexx eFT 40 en 2,1mm et j'en suis vraiment très content. J'ai pu sécuriser mon jeu avec ce revêtement tout en étant plus agressif en attaque et en bloc. Petit à petit j'oublie la balle plastique pour me concentrer uniquement sur mon jeu. Bien sûr, elle me pénalise sur le GDT mais je commence à l'oublier et à m'en affranchir ... il m'a juste fallu cinq années pour y arriver ! 😉

J'ai aussi changé de club car je vais déménager et je m'y retrouve bien dans l'alternance des séances d'entraînement, entre des séances dirigées et animées par un ami de longue date et les séances libres, c'est pour moi le bon compromis pour chercher à progresser encore.

Entraînement d'1h30 ce soir. Ça s'est bien passé. Encore une fois j'essaie d'être relâché un maximum et ça se passe bien niveau top. J'étais tellement relâché que même au niveau des jambes ça se ressentait. J'étais un véritable kangourou ce soir je rebondissais de partout 😂

En tout cas, à la fin de la séance je n'ai sentie aucune fatigue, sûrement grâce au relâchement. Il faut que je me sorte de la tête que forcer = aller plus vite.

En étant relâché j'arrivais à envoyé des missiles en cd c'était plaisant.

Deuxième entraînement demain plus sérieux car avec le groupe compèt. Je vais continuer sur cette lancée

Posté par: @laplaud

Sinon, je joue toujours avec le GEWO Neoflexx eFT 40 en 2,1mm et j'en suis vraiment très content. J'ai pu sécuriser mon jeu avec ce revêtement tout en étant plus agressif en attaque et en bloc.

De retour de l’entraînement où j’ai également testé le Neoflexx eft mais le 48 et j’ai bcp aimé jouer avec cette plaque. Elle facile à utiliser et met en confiance dans ses coups. C’est très linéaire, la balle sort bien de la raquette, elle tourne suffisamment, l’accroche est bonne .... J’en avais plusieurs à tester et je suis finalement resté avec cette raquette pendant tt l’entraînement. 
‘Je la teste à nouveau demain sur des joueurs meilleurs que moi pour voir ce que ça vaut en retour de service ....en tout cas belle découverte ...  

Bonne petite séance dirigée hier, je me fais doucement à la couleur horrible du sol (jaune). Après les classiques regul diago/ligne droite, top sur bloc diago/ligne droite, travail en bloc revers sur top cd pivot/top revers: deux blocs diago, un bloc ligne droite actif.. pas mal (topeur 18 ancien n500 😊 ).
Puis deux revers dans la diago => balle plein cd, top cd croisé.
Service court depuis le pivot cd => remise longue plein cd, démarrage croisé
Service court depuis le pivot cd => remise longue sur toute la table, démarrage libre.
Travail du démarrage sur services longs (coupés/liftés).

Un match pour terminer mais j'étais bien mort.

@tof25 tout à faire d'accord, belle découverte dont on n'entend pas parler ici ou ailleurs ... pas assez dans l'air du temps, pas assez bombe qui envoie dans les bâches et même au-dessus ! 🙂 

J'ai cassé l'entraînement ce soir. J'ai jamais été aussi bon en top. Bien sûr il y avait du déchet, mais j'en rentrais beaucoup. Et encore une fois j'étais relâché, la preuve, aucune fatigue durant la séance.

En match, je bat un 11 3-0 sec et net 11-8, 11-3 et 11-6 de mémoire. Je ne l'avais jamais battu auparavant. Quand je devais attaquer ça passait et avec j'arrivais bien à bloquer ses tops bourrés de rotation.

De bonne augure pour samedi, si je continue à être relâché. Dès que je force c'est pas bon