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Semelles orthopédiques et ping, des expériences ?

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(@lio)
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Ma fillette de 13 ans via son parcours santé en tant que "espoir" pongiste et qui s'entraîne en pôle, s'est faite prescrire une paire de semelles orthopédiques par le podo-orthésiste, rien d'extrême à priori, pied plat 2°, pronation avt pied droit...

La podologue lui a donc fabriqué une paire de semelle à insérer dans ses chaussures de ping, Mizuno Wave Drive 8 taille 40.5, même si en tps normal c'est à porter en permanence, dans une autre paire de chaussure donc...

J'ai tiqué après coup car cette semelle vient se mettre par dessus la semelle d'origine de la Wave Drive, donc double semelle alors qu'au ping on cherche plutôt un contact direct avec le sol donc certainement pas d'empiler les semelles les unes sur les autres.

Au passage, les Wave Drive 8 sont unisexe et comme ma fillette taille grand pour ses 13 ans, 40.5, et les Wave taillent juste, donc un 40 est court pour ma fillette, ça fait des chaussures qui semblent un peu trop grandes, à mon avis et de l'avis du podologue. J'ai comme l'impression qu'en fait le pied homme est qd même différent d'un pied femme même si ma fillette semble avoir un pied fort...

Par ex. mes wave drive taille 39 me vont parfaitement pour moi qui ai un pied normal voire fin, des pantoufles peut-être même trop confortables. Mes Yonex Aerus 2 taille 40 sont par ex. autrement plus moulantes et tiennent bcp mieux le pied, rien à voir avec les Wave drive. La podologue préférant d'ailleurs largement les chaussures Yonex Aerus 2 que je portais...
En cherchant chez Mizuno, j'ai constaté qu'il n'y avait pas à priori de modèles féminins pour le ping, je n'en suis pas revenu ! (tt-japan, iruiru, tt11...). J'ai bien trouvé des Mizuno Vegan, mais bon...
Il y a un truc que j'ai dû loupé chez Mizuno et je vais essayer de faire tester une paire de Yonex à ma fille mais pas facile et sa paire de semelles ortho sera à découper, oups! et faudra t-il de nouveau empiler les semelles...

Bref, bcp de questions que je n'imaginais pas avec des semelles orthopédiques liées à une bonne paire de chaussure de ping féminine...

Si vous avez un avis, un retour d'expérience, un lien... je suis plus que preneur !

 

 


   
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popette59
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Je porte des semelles orthopédiques depuis quelques années à cause d’un affaissement progressif de la voûte plantaire avec l’âge. Je joue avec des Mizuno wave drive, des A2 et dernièrement des Neo. Je vire la semelle Mizuno, mes semelles sont faites pour ça. Les sur semelles je ne trouve pas ça génial ; ça risque de provoquer des points de friction ou de modifier l’équilibre latéral… faut en discuter avec le podologue je pense. Ou en changer…


   
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(@lio)
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Merci de ton retour d'expérience. Pour la podologue, ça allait de soit d'autant plus que ces Wave Drive 8 en 40.5 sont à la fois grandes pour ma fillette et d'un certain côté c'est la taille qui lui va vis à vis de son 40 d'avant et de la longueur de ses pieds, 25.5/26 cm... Le moins mauvais compromis en qq sorte... Je suppute que ces Wave drive ne sont pas vraiment adaptées à ses pieds de fillette qui grandit à tout va....
En discuter avec sa podologue, bof!, je lui avais gentiment fait part de ma surprise et elle m'avait gentiment répondue que c'était comme ça que ça se faisait, et comme je suis néophyte côté pieds...

Ta réponse de virer la semelle d'origine me semble pertinente surtout ds le cadre de sport avec  entraînements de ping par jour...

Je vais essayer de remonter au podo-othésiste, pas gagné... et de glaner un max d'infos sur la m eilleure façon de faire...

Purée, le diable se cache dans les détails...


   
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popette59
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Les pieds, c’est pas du détail, à mon avis ça mérite que tu t’en préoccupes. Si les semelles sont inadaptées je pense que ça peut occasionner des douleurs et des mauvaises postures sur tout le corps. Par contre je n’ai pas d’autre conseil à donner ; j’ai eu deux expériences de podologues ; le premier m’a fait des semelles qui ne m’ont pas du tout soulagé… la deuxième à résolu mon problème, c’était une résurrection. Donc à part avoir un discours ouvert avec le praticien et en tester un autre si ça va pas… 


   
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anelo
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Suite à des soucis de douleurs sous le pied j'ai été aiguillé vers une podologue réputée (s'occupant de sportif de très haut niveau)... elle m'a prescrit des semelles et j'avais énormément de mal avec ce truc. 

J'ai finalement rencontré un kiné spécialiste de RPG.  Après une dizaine de séances entre ses mains je n'ai plus de semelles, je n'ai plus de douleurs sous les pieds et je n'ai pas revu mon ostéo depuis maintenant plus de 2 ans (alors que je le voyais plusieurs fois par an pour des soucis de dos, lombaires et/ou cervicales).

Bref ! La semelle c'est super chiant je trouve, ... essaie d'avoir d'autres avis médicaux, on ne sait jamais.

 


   
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C’est quoi la RPG ? Moi j’aimerais bien me débarrasser de mes problèmes de pied mais j’ai peur que ce soit impossible… je suis plus surpris qu’une gamine en ait besoin par contre…


   
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(@lio)
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Selon le Podo-Orthésiste, amplitudes articulaires atteintes, pied légèrement plat à 2° (?), pronation de l'avant pied, instabilité en appui monopodal.

Rien de bien méchant pour la podologue.

Et oui, RPG, qu'est-ce ?


   
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Gilles71
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J'ai des semelles orthopédiques depuis une quinzaine d'années suite à affaissement progressif de la voûte plantaire comme Popette. Le podologue m'a toujours conseillé de les porter en enlevant les semelles d'origine, et c'est ce que je fais. Je ne pense pas que l'on puisse avoir un montage viable, stable en conservant les semelles d'origine.

Par ailleurs, la surépaisseur est néfaste, notamment au niveau des orteils qui sont comprimés. Personnellement, je ne supporte pas, et ça favorise les ongles incarnés (je connais aussi...).


   
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Effectivement, c'est ce que je crains pour ma fillette...


   
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anelo
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RPG : rééducation posturale globale

Mais je ne sous-entendais pas que c'était la solution dans le cas concerné. Je racontais juste mon cas pour rappeler qu'il est parfois judicieux de prendre différents avis médicaux et d'essayer certaines choses quand ça ne met pas en danger.

Le truc pénible avec les semelles c'est que l'on s'engage pour toujours, ou au moins très longtemps... non ? Du coup si le diagnostic n'est pas correctement posé c'est un peu dommage.

 


   
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Kriss
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J'ai eu des semelles orthopédiques également qui sont venues remplacer les semelles d'origine de mes mizuno. Je suis surpris qu'il faille superposer les semelles dans le cas de ta fillette. Bonjour les points d'échauffement ! Va voir un autre podologue pour avoir un avis.


   
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@anelo c’est un osteo qui manipule ? Ou un mec qui fait des semelles différentes ? Moi j’étais allé voir un mec qui fait des semelles pour corriger la posture. C’était pas adapté à mon problème mais ça ne veut pas dire que ça ne marche pas…


   
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Nicopong
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@anelo Ton kiné t'a fait faire un peu de muscu sur certaines parties de la colonne?

En effet, les problèmes de posture nécessitent de passer entre les mains d'un posturologue clinique (qui a passé son DIU de posturologie clinique, pas une autre formation où on te file des semelles miracle qui s'adapte à tout le monde).

@Liopic si ta fille a du mal a tenir son équilibre monopodal, l'avis d'un posturologue est tout à fait indiqué! Certains podologues sont formés à la posturologie (avec le DIU, j'insiste) mais pas tous, loin de là. Ceux qui y sont formés ne conçoivent pas les semelles de la même manière. Si je devais caricaturer, le podologue classique te fait des semelles comme on ferait des cales pour redresser un meuble bancal (attention c'est très caricatural), un podo posturo lui te fait des semelles en général très fines qui vont te permettre par de petites cales d'apporter des infos manquantes et qui vont te permettre de te redresser, te rééquilibrer activement. Mais tous les problèmes posturaux ne se résolvent pas avec des semelles, il faut examiner le reste des entrées qui interviennent dans l'analyse que fait le cerveau de la verticale. Les 3 grands axes sont 1) la vue, 2) le vestibule (oreille interne), 3) proprioception et toucher. L'entrée plantaire s'inscrit dans le 3). Mais dans cette partie, il faut aussi considérer tous les muscles antigravitaires (muscles qui luttent contre l'attraction terrestre, c'est à dire la force verticale, les récepteurs proprioceptifs se trouvant dans les muscles)! Il y a donc aussi ceux de la colonne vertébrale (donc un travail spécifique de muculation de la colonne , rééquilibration entre agonistes et antagonistes par exemple, peut être indiqué, ce qui effectivement peut économiser un certain nombre de séances chez l'osteo), et ceux de la machoire! De ce côté là, une mauvaise occlusion dentaire peut bien perturber la posture et l'équilibre!

Posturologue n'est pas une spécialité de médecine, il faut juste avoir le DIU de posturologie, certains ophtalmologues l'ont, certains dentistes et occlusodontistes l'ont, certains médecins rééducateurs (MPR) ou mêmes certains généralistes l'ont, certains orthoptistes l'ont, certains kinés l'ont, certains podologues l'ont et mêmes certains ergothérapeutes comme moi l'ont aussi (mais c'est beaucoup plus rare!)! En général, il suffit de trouver l'un de ces professionnels formé à la posturo pour trouver les autres, car dans ce domaine on ne peut pas travailler seul. Si par exemple j'arrive à diagnostiquer que c'est l'entrée plantaire qui perturbe l'équilibre, je serai incapable de faire des semelles et je t'enverrai voir un podologue posturo qui sait le faire! De même si le podologue diagnostique que c'est l'entrée dentaire qui dysfonctionne, il enverra voir un dentiste posturologue lui aussi. Ca fonctionne généralement en réseau. Parfois aussi tu as la chance de tomber directement sur le bon professionnel...

Bon courage pour tes recherches. 😉 


   
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(@lio)
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J'ai échangé avec Pepe13 qui a m'a fait part de son vécu côté semelles ortho et effectivement un podologue pointu habitué à traiter les pieds dans un cadre sportif est  conseillé et l'empilage de semelles ne lui semble pas pertinent.

Une fois que son super podologue lui a fait une paire de semelles après toute une batterie de mesures et d'empreintes diverses, il choisit une paire de chaussures avec semelle neutres (Asics ayant généralement de très bons chaussons) et enlève la semelle de propreté pour y glisser sa semelle orthopédique.

Je vais essayer de me rapprocher d'un podologue plus proche du cadre sportif, si j'en trouve à proximité (!)...
Aussi me renseigner côté Kiné RPG, ne négligeons aucune pistes... Et donc aussi posturologue clinique, je vais enquêter...
Et enfin, regarder d'autres paires de chaussures car ses Mizuno Wave Drive 8 40.5 ne me semblent pas parfaitement adaptées à ses pieds avec ou sans semelles ortho quand bien même ce sont de supers chaussures de ping... Yonex, Asics ??
Pffff... Ds quelle galère ai-je mis les pieds...

 


   
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Nicopong
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ne négligeons aucune pistes...

Oui son problème ne vient peut être pas que des pieds comme j'ai pu tenter de l'expliquer juste avant...


   
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Kiné RPG, Posturologue clinique, Podologue spécialisé sportifs, autres chaussures... Waouh !
Je vais plutôt regarder si il n'y a pas un pôle espoir beach volley pas trop loin du jura...


   
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Nicopong
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Le plus compliqué au départ c'est de trouver la personne qui va faire le bon diagnostic (un posturologue est tout indiqué dans ce cadre là), après il va t'aiguiller vers le professionnel adéquat. Sinon tu risques de tous les essayer...


   
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Tiens, il y a un pédicure podologue qui a matché posturologue sur le web... Comment vérifier si il est bien formé DIU ?

Un document intéressant à priori...
http://www.connaissance-evolution.com/wp-content/uploads/2017/12/Posturo-DIU.pdf


   
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Nicopong
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S'il propose directement des semelles miracle c'est pas bon signe! Il ne met rien d'autre sur son site? Au pire tu lui demande quel diplôme il a passé (DIU, c'est diplôme inter universitaire, ils ont une démarche assez scientifique et basée sur des preuves, les gars ils publient dans pubmed qui est aussi une référence médicale).


   
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anelo
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@popette59, c'est un kiné qui manipule et qui m'a demandé de ne plus porter mes semelles (qui m'avaient été prescrites par une podologue sportive) pendant la période où il s'est occupé de moi. 

@Nicopong, et il ne m'a pas fait faire de travail musculaire. C'était basé sur des manipulations me rappelant un peu le travail de mon ostéo mais qu'il répétait 3 ou 4 fois de suite en me demande de réaliser des mouvements respiratoires en même temps (expirations et blocage)... bref ! je ne suis pas très qualifié pour expliquer ça. 

 


   
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Bon, petit retour sur ce sujet au sujet des semelles orthopédique, domain dont j'ignorais tout il y a peu...

J'ai emmené ma fillette de 13 ans voir le Podo-Orthésiste de Besançon, celui qu'elle avait vu lors de sa visite médicale dans le cadre du suivi médical des sportifs "de haut niveau" et qui avait prescrit une paire de semelle orthopédique pour ses pieds légèrement plats.
Il a un peu tiqué sur le fait d'empiler la paire de semelle ortho sur la semelle de propreté de ses Mizuno wave drive 8 taille 40.5, semelles qui sont initialement bien épaisses et un peu compensatrice...
Il a refait les mesures et tests avec des appareils plutôt hight tech et d'ici qq jours une semelle faite via une imprimante 3D sera testée... 144€ et 99 € pour la paire précédente, oups ! Bon, la mutuelle devrait prendre en charge 2 paires par an (mais pas ds un laps de temps court, re-oups!) pour les jeunes de moins de 16 ans... à voir...

Cette fois-ci sa paire de chaussures de ping sera une Asics Gel Blade 7 Women en 41.5, chaussure de badminton très proche des chaussures de ping.

Le podologue a regardé de près ces chaussures et son verdict était clair : les Gel Blade sont parfaites avec une excellente tenue de pied, une bonne résistance à la torsion ds tous les sens.
Les Wave Drive sont bcp plus souples en torsion ds les 2 sens, moyen pour la tenue de pied lors des appuis nécessaires au ping, l'élastique qui tient la languette est bien.
Les chaussures de ville de ma fillette, des Converses : à éviter  car zéro maintien avec la toile et le pied/cheville est vite exposée...

Ce que j'ai glané au passage :
pour tester la taille adéquate d'une paire de chaussures : sur une jambe, quitte à se maintenir avec une main contre un mur, on se mets sur la pointe des pieds et si on touche à peine le bout de la chaussure, c'est trop court.
Les chaussons Asics sont généralement très bien, neutre. Ceux d'Adidas, etc. pas mal.
Une chaussure se définit avant tout par ses dimensions, hauteur, largeur, profondeur et chaque pays, marque, ville, etc. a ses propres abaques, un vrai foutoir... Entre un modèle homme ou femme, parfois simplement une largeur plus fine pour femme sinon pas de différence notable.
Les chaussures de ville pour femmes sont svt de vrais outil de torture au détriment de la santé des femmes, un scandale sanitaire totalement ignoré...


   
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Mouette
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Les semelles et moi c'est une histoire...

Pendant que j'écris ça je suis en galère avec mon pied droit, j'ai joué mardi soir au ping et depuis j'ai l'avant du pied qui est toujours très enflammé.

J'espere jouer demain mais mon pied sera surement pas rétabli.

 

J'ai fait 3 podologues différents, 5 paires de semelles, du kiné, de l'othéo...

Un coup j'ai moins mal au pied mais j'ai de grosses douleurs à l'adducteur, un coup j'ai le gros orteil que je peux plus poser par terre, un coup c'est le milieu du pied, ...

Un conseil, creuse avant tout les pistes qui évitent ces semelles, qui corrigent bien souvent sans résoudre le problème de base.

Pour une petite fille de l'age de la tienne j'envisagerais les semelles vraiment en dernier recours.


   
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(@lio)
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Merci @Mouette pour ces conseils. J'ai échangé avec le Podo-Orthésiste sur fait que la posturologie (DIU...) était une piste à étudier aussi. Il m'a répondu que lors de son analyse il faisait attention à ces notions et que ça faisait partie de son job. Certains podologues le font plus ou moins bien et que côté DIU, c'est évidemment un plus mais que les spécialistes ne peuvent pas forcément passer des diplômes sans cesse et que ne pas avoir telle ou telle "licence" n'empêche pas d'avoir une vision globale du problème à traiter.

Bref, je vais faire confiance à ce toubib tout en étant curieux des à côtés...


   
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Posté par: J'ai échangé avec le Podo-Orthésiste...

Bref, je vais faire confiance à ce toubib tout en étant curieux des à côtés...

Ce podo-orthésiste est médecin ? Beaucoup de remarques très valides 🙂 et intéressantes  à lire dans les diverses interventions sur ce sujet.


   
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Je ne sais pas quelle est la formation exacte de ce podo-orthésiste à Besançon, Ruault Cyril, mais il me semble plutôt ouvert d'esprit et pas avare d'explications techniques et même historiques autour des chaussures... Et c'est lui qui suit les jeunes sportifs des pôles, j'ose espérer qu'il est sensible aux exigences sportives...

En tous cas, sur ce domaine dont je ne connaissais pas grand chose il y a peu, j esuis un peu plus sensible et mieux informé, je l'espère. par exemple, les chaussures genre Converse que mes fillettes adorent, je vais (essayer !) de les bannir car zéro protections et je sais que ma fillette de 13 ans adre chahuter à la récré avec ses potes et elle est du genre casse cou...
Je sais désormais par ex. que les Mizuno Wave Drive 8 que je trouvais très bien, sont un ton au dessous des Asics Gel Blade 7 pour le maintien du pied et pour avoir de bons appuis forts et rapides. Il suffit pour cela de tordre la chaussure ds tous les sens pour comprendre que certaines sont plus ou moins souples.
Idem, mes anciennes Yonex Aerus 2 se situent entre les mizunos et asics mais me sont trop petites, je m'en doutais quand bien même elles me vont parfaitement, un poil serrées qd même. Avec le simple test de se mettre sur la pointe d'un seul pied pour voir si on touche le bout de la chaussure, je sais maintenant que cette paire était une demi-pointure trop petite. C'est bête comme choux mais bon, on en apprend tous les jours...

 


   
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@lio il défend son point de vue, c'est normal... J'ai testé un podo classique et un qui a fait le DIU, je peux te dire que c'est pas du tout la même approche.


   
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faut que je recherche qiu est formé DIU ds mes environs...


   
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Posté par: @mouette

Un coup j'ai moins mal au pied mais j'ai de grosses douleurs à l'adducteur, un coup j'ai le gros orteil que je peux plus poser par terre, un coup c'est le milieu du pied, ...

Lorsque j'ai eu des douleurs un peu partout dans les jambes (apres entrainements), je suis passe par un kine, qui n'a absolument rien fait. Ce n'est que lorsque j'ai fait du yoga que ca c'est ameliorie. Pour moi c'etait (et c'est encore) un probleme de muscles trop raides / tendus (adducteurs surtout).

Depuis, ca s'est beaucoup ameliore, mais meme maintenant, si je ne m'etire pas correctement (et longuement) regulierement, les douleurs reviennent.

A ta place je testerai. Cherche des videos de Yin Yoga pour debutants sur YT. C'est un style ou tu vas doucement, et tu maintiens les poses.


   
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Mouette
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Localisation: Marseille

@olio très bonne idée!

J'en avais fait deux trois séances dans le salon j'avais trouve ça très bien


   
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Aller au Premier message du sujet courant : Semelles orthopédiques et ping, des expériences ?
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