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Hello Ă tous 🙂Â
Comme d'autres avant moi, je crĂ©e un petit journal de bord, pour partager un petit peu le cheminement de ma reprise du ping! J'ai commencĂ© Ă partager sur l'ancien forum, je vais remettre ça ici! 😉Â
Pour contextualiser un peu:
- j'ai arrêté en mars 2020 (quelle surprise), déjà fâché avec le ping depuis plusieurs mois (cause boulot principalement)
- côté boulot ça s'est amélioré, j'ai connu un certain épanouissement côté perso avant "l'effondrement" fin octobre 2020. Depuis, c'étaient les montagnes russes dans ma vie
- j'ai repris le ping fin mars 2022, à l'occasion d'une séance "détente & apéro" pour l'anniversaire de l'entraîneur, où j'ai pris beaucoup de plaisir à jouer
- j'ai commencé par tester du matos pour trouver la raquette qui me conviendrait, profitant de la reprise pour réapprendre ce qui devait l'être
Qui dit reprise du ping dit… essais! 🙂Â
(Chose que je m’étais quasi-promis de ne pas faire 😅)
J’ai toujours de bonnes sensations avec le G1 en 2.0 sur le stiga ACC en CD donc ce sera vraisemblablement ça. En RV je jouais un C1 en 1.8, mais en vrai, c’est pas ouf. L’essai du S1 m’a plus convaincu, en plus d’allĂ©ger un peu la raquette. Heureusement que mes 2 ACC font 72 et 69gr… le G1 pèse un âne mort 😥Â
Par contre, j’ai tourné pour tester le G1 en RV et le moelleux de la plaque m’a vraiment plu. Donc je passe le S1 en 2.0, on verra si l’épaisseur m’apportera ce genre de sensation.
Pour le plaisir et pour tester d’autres petites choses, je vais probablement essayer:
D’ailleurs si quelqu’un Ă un retour Ă faire sur les bois je prends. Si quelqu’un a les plaques de chez Yasaka ou Gewo d’occas’ je prends aussi 🙂
Retours sur mes premiers essais, après quelques entraînements et matchs:
*En jouant davantage et en reprenant un peu de niveau, je me rends compte que j’ai de grosses lacunes techniques en RV. Je n’ai jamais appris Ă en faire comme il faut, et quand j’étais gamin je suis passĂ© trop vite Ă des plaques hyper dynamiques et rapides (de vari spin Ă vari spin d-techs, puis Ă rookie d-techs en une seule saison). Donc aujourd’hui j’ai peu de toucher, de rĂ©ussite et de confiance avec mon revers. Je vais profiter que je n’ai pas encore repris trop de mauvaises habitudes pour apprendre 🤗Â
Donc mes essais Ă venir:
Suite de la sĂ©rie! 😊Â
J’ai testĂ© l’Amagi Carbon avec le H3nĂ©o 2.15 non boostĂ© en CD et un 729FX supersoft non boostĂ© en 2.0 en RV. La raquette est incroyablement lĂ©gère: 156gr seulement! 🤩Â
La vitesse du bois compense largement l’absence de boost, j’ai de bonnes sensations, je peux envoyer fort quand je veux et sans serrer les fesses pour trouver la table 🤣Â
Contre plus fort c’est sympa, contre moins fort j’ai pas de souci non plus. Reste à tester contre mon niveau, et voir si je suis à côté de la plaque ou pas. Si ça passe, ce sera probablement ma compo pour la phase 1 (plutôt avec un H3 neo Nittaku et non plus DHS)
Encore un retour sur mon Amagi Carbon: c’est validĂ©! 😊
Je ne pense pas avoir réussi à trouver une compo qui m’apportait de telles sensations, tout en étant jouable. Je ne tremble pas contre plus faible avec leurs balles peu consistantes (no offense), j’arrive à envoyer de jolies choses et ne pas trop subir contre plus fort et contre mon niveau… et bien je joue mon niveau! Contre globalement tout type de jeu: pl, soft+PL, topeur, bloqueur, … les jeux « tout mou » qui ont toujours été mon némésis ne m’embêtent quasiment pas: je n’ai pas de difficulté à jouer en balles portées et adapter la sauce que je mets.
En fait, ça doit ĂŞtre l’une des rares compo qui ne me fait pas me dire « Ahlala, avec cette raquette là ça c’est dur, il faut que je change ma technique, blablabla ». Si je rate, c’est clairement que je n’ai pas fait ce qu’il fallait. La raquette se fait oublier, tel le prolongement de la main (j’espère que ce n’est pas l’euphorie de la nouveautĂ© qui me fait Ă©crire ça 😆)
Seule configuration que je n’ai pas testée: le jeu avec enjeu, pression et stress (score de l’équipe, perf, contre, …). Ce sera testé en conditions réelles!
Petit update! 🙂
CĂ´tĂ© matos: (en bon EJ... 😇)
Toujours globalement satisfait de ma compo! Sauf une petite blessure à l'épaule qui me fait dire que la même chose un peu plus dynamique serait mieux. Même si j'ai de bonne sensations, je force souvent trop, au détriment de la technique parfois.
Pour le dĂ©but de la phase 1, je collerai un H3 Neo provincial blue sponge 39° en 2.1 en CD. D'abord non boostĂ©, et s'il manque encore ce petit kick, je mettrai une petite couche de seamoon 😊Â
En RV, je cherchais un 729fx supersoft like un peu plus dynamique. Ca existe (version "lightening" dispo en Allemagne) mais le collant s'attĂ©nue très vite: le mien ne l'est dĂ©jĂ plus. Donc je le garde pour mes entraĂ®nements de cet Ă©tĂ© (ci-dessous) et collerai probablement un H3-50 soft en 2.1. J'espère qu'il ne sera pas beaucoup plus lourd que le 729fx, et qu'il sera grippy et collant comme le H3 Neo 🤩
CĂ´tĂ© training: (parce qu'il faut 💪)
Plus d'entraîneur pendant 4 semaines, mais j'ai les clés de la salle! donc j'ai prévu de faire des sessions libres (principalement des matchs) avec des coéquipiers, lorsqu'ils sont dispo.
3 fois par semaine (au moins), j'irai faire du robot sur des exercices assez simples:
- répétitions du même mouvement, pour intégrer la bonne technique: top cd en diago, top rv en diago, pivot en diago, ... par série de 100 sur une fréquence assez basse.
- Exercices de déplacement: top cd, top rv, pivot; 2 tops cd, 2 tops rv; ...
Et 2 fois par semaines, j'aimerais refaire un peu de muscu en full body: tractions, dips, squats, deadlifts, abdo.
Côté objectifs:
Je reprends vers 1050 points et j'intègrerai l'équipe 2 qui joue en D2. Avant elle était en R3, mais faute d'effectif, elle a été abandonnée... l'équipe 3 alors en D3 est devenue l'équipe 2.
L'année dernière elle était composée de 12-12-9-8-8-6 et malgré ça, elle est montée en D2 en phase 1, mais a manqué la montée en phase 2. Elle devrait ressembler à ça l'année prochaine: 14-12-10-9-9.
L'objectif est clairement de la remonter en R3, c'est faisable en une annĂ©e si on gère bien! 😎 (pas de PR en rĂ©gion Centre). C'est mon objectif principal! Je n'ai pas vraiment d'objectif individuel si ce n'est bien jouer et prendre du plaisir.
Bon, on va dire monter 11 quand mĂŞme, pour dire d'avoir un petit objectif chiffrĂ© 🤣 (je ne compte pas suivre mes points pris ou perdus, ça ne se termine jamais en une dĂ©marche saine pour moi 😉)
@blitz Les plaques chinoises ont se blesse souvent avec faut regarder les hybrides ou des plaques plus légères et dynamiques.
@officielkilersoft2mm Ce sont les plaques avec lesquelles j'ai les meilleures sensations depuis un moment. Et le meilleur niveau aussi 😋Â
Il faut juste que je trouve les petits ajustements qui vont bien: blue sponge et si besoin boost en CD, passer direct au H3-50 soft en RV voire sur une hybride. On va dĂ©jĂ essayer ça 🙂
@blitz D'accord mais si ta pas le physique tu te blesse plus vite avec des plaques chinoises car sa avance pas.
C’est vrai qu’avec les plaques Chinoises, faut continuellement s’engager pour que ça avance donc si le physique peine un peu, ça complique la donne. J’avais essayĂ© un coup triple double extra de Victas sur mon coup droit, j’avais adorĂ© mais les soirs ou j’étais moins en forme, je n’arrivait Ă rien et comme j’ai un physique de cachalot, dur dur d’être toujours au top 😅
Avec le changement de boulot, j'ai pas eu beaucoup de temps pour tenir cette aventure Ă jour... Petit rattrapage:
Le championnat en D2 se passe tranquillement, malgrĂ© ma forme physique moyenne en ce moment. J'ai repris du poids (pas propre 😅) et je dors globalement trop peu. Ma dĂ©chirure de l'Ă©paule se remet tout doucement. Suffisamment pour jouer avec une Ă©paulière, mais trop peu Ă mon goĂ»t.
Â
Championnat
Je fais 2/3 par rencontre, ce qui est un peu faible pour de la D2, mais dans une poule plutôt correcte. Sur 3 journées je perds donc 3 matchs:
- un 9, mais rencontre dĂ©jĂ gagnĂ©e et bonne ambiance gĂ©nĂ©rale: j'ai plus rigolĂ© avec l'adversaire que je n'ai jouĂ© 😂
- un 13, que j'emmène à la belle. Il avait un bon jeu de contre, je le faisais bouffer au service et l'embêtais avec mes démarrage biens saucés. Mais j'ai manqué de lucidité et de mental sur des points importants. Frustrant mais somme toute normal
- un 9, dĂ©fenseur/rameneur avec 2 backsides (mon nĂ©mĂ©sis). J'avais enchaĂ®nĂ© 2 grosses journĂ©es de boulot et couru partout pour arriver Ă l'heure au match. Dans une bonne forme je pense que je pouvais rĂ©gler ça en 3-1. MalgrĂ© tout il fait un super match (tactique et rĂ©gularitĂ©) et je n'ai pas su faire les bons choix pour compenser mon manque de physique. J'ai senti une douleur Ă l'Ă©paule sur balle haute et j'ai arrachĂ© une partie de mon revĂŞtement sur l'arrĂŞte de la table... j'aurais mieux fait de jouer avec mon short marron! (pour ceux qui ont la rĂ©f 😏)
Pour mes victoires, je reste sur mes points forts habituels: bons services (le rentrant est difficile à lire), bons démarrages (flips ou tops) et bon enchaînement côté CD. Côté revers c'est pas mal non plus: démarrages corrects, tops satisfaisants. Mon jeu est plus équilibré qu'avant, je me fais moins enfermer dans le revers... ou alors j'arrive à en sortir. Je manque quand même d'un peu de régularité et de confiance de ce côté.
Â
Matos
Côté matos, je suis satisfait du comportement global de la raquette. C'est assez léger, contrôlable et sans surprise pour moi. Si je fais faute, je sais pourquoi. A aucun moment je n'ai eu la sensation de perdre parce que "ma raquette m'oblige à faire ci ou ça, patati patata, je peux pas faire ci, nanani... [insérer autre phrase nulle d'EJ]".
Par contre, malgrĂ© un bois rapide, je pense que je gagnerais Ă prendre quelque chose d'un peu plus dynamique, un poil moins exigeant physiquement. Sur les jours "en forme" ça irait (comme aujourd'hui), sur les jours "moins" je pourrais m'appuyer un peu sur l'aide du matos. Sur le revers ça m'aiderait aussi, car j'ai parfois du mal Ă passer le filet quand je suis Ă quelques pas de la table. La difficultĂ© sera sĂ»rement de trouver très proche de ce que j'ai, un peu dynamique 😂 (j'ai la flemme de booster... et commander mes plaques en Chine faute de dispo en local ne me plaĂ®t guère)
Je vais essayer: Triple extra en 2.0 en CD et triple Regular en 2.0 en RV, toujours sur mon Amagi Carbon. Ces rĂ©f m'ont Ă©tĂ© recommandĂ©es juste avant le dĂ©but de la phase et ce que j'en ai lu me semble correspondre Ă ce que je recherche 🙂