Journal de Mouette
 
Notifications
Tout effacer

Journal de Mouette

Page 7 / 7
 
Befa
 Befa
Admin
(@befa)
Messages: 616
Titre: Member

Dis donc il avait l'air gratiné ton partenaire (entre le je vais fumer ma clope pendant que tu joues et les discussions graveleuses avec un gamin à l'arrière c'est la grande classe) !

Pour ma part je pense que tu devrais lever un peu le pied sur les activités physiques pour éviter la très grosse blessure. J'ai l'impression que tu joue très souvent au ping + de la voile + à un moment tu faisais un sport de combat. ça fait peut être un peu beaucoup pour ton corps de quarantenaire (même si le but n'est pas non plus de fusionner avec ton canapé).

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste
Posté par: @befa

Dis donc il avait l'air gratiné ton partenaire (entre le je vais fumer ma clope pendant que tu joues et les discussions graveleuses avec un gamin à l'arrière c'est la grande classe) !

Oui c'est un vrai sujet ce mec, @nener en a fait les frais en allant sur un tournoi avec lui y a pas lgtps

Posté par: @befa

Pour ma part je pense que tu devrais lever un peu le pied sur les activités physiques pour éviter la très grosse blessure. J'ai l'impression que tu joue très souvent au ping + de la voile + à un moment tu faisais un sport de combat. ça fait peut être un peu beaucoup pour ton corps de quarantenaire (même si le but n'est pas non plus de fusionner avec ton canapé).

Honnetement actuellement je ne comprends pas pkoi mon corps lache de partout comme ça

Je suis en plein divorce, peut être qu'il y a un aspect mental important ?

Répondre
Nener
 Nener
Modérateur
(@nener)
Messages: 1289
Style de jeu: Chiant!
Classement: 1280
Bois: AERO SOFT CARBON
Revêtement CD: RAKZA Z (MAX)
Revêtement RV: WYVERN (1.5)
Titre: Maître Jedi
Localisation: Marseilleuh
Posté par: @mouette

Oui c'est un vrai sujet ce mec, @nener en a fait les frais en allant sur un tournoi avec lui y a pas lgtps

no comment, c'est pas l'endroit pour en parler mais.. une expérience de vie qui ouvre les yeux sur les différences on va dire...

Posté par: @mouette

Honnetement actuellement je ne comprends pas pkoi mon corps lache de partout comme ça

Je suis en plein divorce, peut être qu'il y a un aspect mental important ?

stress = + de fatigue (et souvent moins de sommeil= - de récupération, c'est combo...). Et puis on rajeunit pas, les mêmes efforts nécessitent progressivement de plus en plus de récupération..

Répondre
Befa
 Befa
Admin
(@befa)
Messages: 616
Titre: Member

@mouette le divorce doit surement jouer c'est sûr (un sommeil un peu moins réparateur, un peu de stress en plus à gérer...).

Après on a sensiblement le même âge (je suis même un poil plus vieux), et sans être bon à jeter à la poubelle il faut prendre en compte qu'on récupère moins bien et moins vite qu'à 20 ans 😓 

Edit: @nener m'a devancé mais on dit globalement la même chose.

 

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste
Posté par: @befa

un sommeil un peu moins réparateur

J'ai un gros probleme de sommeil dans mon appart actuel, je vais déménager dans un mois dans un appart où je serai mieux

Répondre
Rotasses
(@rotasses)
Messages: 318
Style de jeu: Vieux style
Bois: Persson powerplay
Revêtement CD: Je ne m'en souviens plus
Revêtement RV: Non plus
Titre: Pongiste
Site web: https://tennis2table.com

@mouette 

Je regardais un peu tes résultats, tu fais beaucoup de matchs...

Et dans tes coms on voit que c'est souvent blessé, en plus !

Je pense que tu devrais arrêter de faire des tournois blessé... 

Par équipe, jouer blessé, ça peut s'expliquer, et c'est plus facile de faire un effort sur sa douleur ou sa blessure avec les gars derrière, en tournoi, je crois que c'est trop ! Tu aggraves le souci ! Résultat, tu joues presque toute la saison blessé et ça favorise les up and down que l'on voit dans tes résultats !

Jouer moins pourrait te garantir un surcroît d'envie lors de toutes les compètes et probablement moins de soucis physiques !

Répondre
officielkilersoft2mm
(@officielkilersoft2mm)
Messages: 733
Style de jeu: attaquant
Classement: 1096
Bois: titan
Revêtement CD: nexux xt 48
Revêtement RV: aggressor pro
Titre: Pongiste

Oui il faut plus jouer blesser car tu tire sur la corde jusqu'au jour une grosse blessure va venir et là tu serra obligé d’arrêté de long mois, repose toi cette été et requinque toi. Il faut qu tu est o blessure en septembre donc repos là, sinon bein tu aggravera tout et sa ira de mal en pis.

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

@rotasses oui l'année a été assez décevante pour moi, au niveau des résultats mais aussi et surtout dans le contenu.

J'ai eu une année vraiment compliquée au niveau des blessures, je me suis mis à enchaîner les matchs sans conviction ni vraiment d'envie, comme quand tu m'as vu à Arles.

Il y a eu une période vers janvier je crois où j'avais bien progressé en coup droit, j'étais plus solide sur mes appuis et j'impactais bien la balle, et depuis c'est le retour vers le frottage sans avancer car je suis HS.

Pour la fin d'année avec @nener on hésite à partir se faire un tournoi assez loin le week end du 23/24, je crois qu'on va laisser tomber.

Le pire c'est pas les blessures mais le problème de vision, autant une blessure tu peux prendre sur toi autant quand tu vois plus la balle la c'est fini.

Répondre
Rotasses
(@rotasses)
Messages: 318
Style de jeu: Vieux style
Bois: Persson powerplay
Revêtement CD: Je ne m'en souviens plus
Revêtement RV: Non plus
Titre: Pongiste
Site web: https://tennis2table.com

@mouette 

Je pense quand même, malgré tout, que joué blessé doit être exceptionnel et réserver au besoin du collectif ou l'obligation de ne pas descendre sur un tour d'indiv par exemple, car c'est insidieux mais ça fini par ronger l'envie !

Mais c'est sûr qu'à côté de ne rien voir...

Perso blessé, je ne fais pas de tournoi ! Ça m'est arrivé une fois, car j'ai ressenti la douleur une fois arrivé... en voyant le tableau, je me suis dit ça doit pouvoir se jouer (je jouais avec une hernie discale depuis quelques années, je me suis dit c'est pas une petite tendinite au tendon rotulien qui va m'embêter !), perdu ! Ça m'a coûté cinquante points !

En fait, je ne pouvais pas prendre ma position au service, résultat, la cata...

Ça m'a servi de leçon !

Je comprends que pour toi ça semble difficile mais ça me paraît être une sage prudence que de ne pas passer des heures dans une salle quand tu es blessé !

À Arles, j'étais bien, à force de passer mon temps à attendre dans les tribunes, immobile, j'ai fini la journée avec un mal de dos ! Tu imagines quand tu commences avec le mal de dos !

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste
Posté par: @rotasses

À Arles, j'étais bien, à force de passer mon temps à attendre dans les tribunes, immobile, j'ai fini la journée avec un mal de dos ! Tu imagines quand tu commences avec le mal de dos !

C'est notre faute on t'as parlé alors que t étais accroupi tout penché 🙂

Répondre
Rotasses
(@rotasses)
Messages: 318
Style de jeu: Vieux style
Bois: Persson powerplay
Revêtement CD: Je ne m'en souviens plus
Revêtement RV: Non plus
Titre: Pongiste
Site web: https://tennis2table.com
Posté par: @mouette

C'est notre faute on t'as parlé alors que t étais accroupi tout penché 🙂

Alors non, comme tu t'en doutes !

C'est vraiment l'immobilité sur les gradins en béton !

J'avais été en difficulté après les poules sur le jeune 14 que tu avais battu en poule dans un autre tableau ! Et qui devait être 16 au moment du tournoi...

Les tournois nivellent les valeurs !

Répondre
Roothoof
(@roothoof)
Messages: 757
Style de jeu: attaquant
Bois: TSP 5.5
Revêtement CD: TSP Spectol 1,6
Revêtement RV: TSP Spectol 1,6
Titre: Pongiste

La position assise prolongée est très délétère pour le rachis si on n'y prend pas garde en faisant régulièrement de courtes séances de postures ou de petits mouvements adéquats. C'est aussi vrai bien sûr au niveau professionnel.

" A Arles " : encore mieux " En Arles "... pour éviter la dissonance a a... On disait ou écrivait ainsi " dans le temps " 🙂

 

Répondre
Rotasses
(@rotasses)
Messages: 318
Style de jeu: Vieux style
Bois: Persson powerplay
Revêtement CD: Je ne m'en souviens plus
Revêtement RV: Non plus
Titre: Pongiste
Site web: https://tennis2table.com

@roothoof 

Tu as raison, c'est pas dans le temps, c'est comme cela que j'aurai dû l'écrire, méa culpa !

Répondre
Rotasses
(@rotasses)
Messages: 318
Style de jeu: Vieux style
Bois: Persson powerplay
Revêtement CD: Je ne m'en souviens plus
Revêtement RV: Non plus
Titre: Pongiste
Site web: https://tennis2table.com
Posté par: @roothoof

régulièrement de courtes séances de postures ou de petits mouvements adéquats.

J'en ai fait quelques unes car je le savais, probablement pas assez d'ailleurs, j'ai été un peu fainéant pour trop vouloir m'économiser et ne pas me disperser ! Au final, mon option n'a pas été trop mauvaise non plus.

Le soulignage n'est pas volontaire !

Répondre
Rotasses
(@rotasses)
Messages: 318
Style de jeu: Vieux style
Bois: Persson powerplay
Revêtement CD: Je ne m'en souviens plus
Revêtement RV: Non plus
Titre: Pongiste
Site web: https://tennis2table.com

@mouette 

Alors, fais-tu de la mobilité, cela avance-t-il un peu ?

Et @taebec, tu en es où ?

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

@rotasses c'est pas terrible de mon côté, je suis vachement verrouillé au niveau du dos et des hanches, du coup ça me motive pas trop pour jouer au ping, en plus c'est plutôt la saison du paddle la

Je fais pas les exos non, faut que je les remette dans ma routine t'as raison

T'arrive à t'y tenir tous les jours toi?

Répondre
Rotasses
(@rotasses)
Messages: 318
Style de jeu: Vieux style
Bois: Persson powerplay
Revêtement CD: Je ne m'en souviens plus
Revêtement RV: Non plus
Titre: Pongiste
Site web: https://tennis2table.com

@mouette 

Pas tous les jours, car mon emploi du temps ne me le permet pas, et je privilégie le ping...

Mais pas loin d'un jour sur deux, voire plus.

Répondre
PierrotBordeaux
(@pierrotbordeaux)
Messages: 45
Style de jeu: faible
Titre: Pongiste
Posté par: @roothoof

La position assise prolongée est très délétère pour le rachis si on n'y prend pas garde en faisant régulièrement de courtes séances de postures ou de petits mouvements adéquats. C'est aussi vrai bien sûr au niveau professionnel.

" A Arles " : encore mieux " En Arles "... pour éviter la dissonance a a... On disait ou écrivait ainsi " dans le temps " 🙂

 

Sans faire le gros relou de l'ortographe, il me semble que la bonne formule c'est bien "A Arles" car l'utilisation du "en" n'est pas lié à la dissonance mais au fait que Arles était un royaume, tout comme Avignon. Mais comme c'est plus le cas... 

Répondre
Rotasses
(@rotasses)
Messages: 318
Style de jeu: Vieux style
Bois: Persson powerplay
Revêtement CD: Je ne m'en souviens plus
Revêtement RV: Non plus
Titre: Pongiste
Site web: https://tennis2table.com

@pierrotbordeaux 

C'est pas relou, c'est intéressant !

La culture, c'est toujours intéressant !

Répondre
Roothoof
(@roothoof)
Messages: 757
Style de jeu: attaquant
Bois: TSP 5.5
Revêtement CD: TSP Spectol 1,6
Revêtement RV: TSP Spectol 1,6
Titre: Pongiste

@pierrotbordeaux, tu m'intéresses. Je vais vérifier... après les deux finales du Championnat de France 🙂.

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

@roothoof c'est à quelle heure stp?

Répondre
Rotasses
(@rotasses)
Messages: 318
Style de jeu: Vieux style
Bois: Persson powerplay
Revêtement CD: Je ne m'en souviens plus
Revêtement RV: Non plus
Titre: Pongiste
Site web: https://tennis2table.com

@mouette 

Finale homme 15h30.

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

@rotasses merci

J'étais sur ma planche à voile 🙂

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

Quelques news pour alimenter mon journal...

L'été se déroule plutôt sans ping, envie de faire un break, des douleurs partout qui m'enlève beaucoup le plaisir de jouer.

@Olio est venu avec un copain à lui dans le club de @Nener et moi le temps d'une soirée, c'était sympa de vous voir.

Je me suis fait voler mon sac de ping dans mon scooter, entre ma raquette neuve (dignics D09C à 80€...), mes chaussures, mes semelles orthopédiques, il y en avait pour 600€ en tout je pense.

Fait chier...

Du coup j'ai ressorti ma raquette avec le WSC, le vega intro et le youngshine, c'est quand même vachement plus facile à utiliser comme bois, le innerforce alc est trop rapide pour moi je trouve.

Bref, je prends ça pour un signe du destin, je considère que ça veut dire que je dois rester avec le WSC et basta.

 

D'un jour sur l'autre j'ai tel ou tel problème physique qui se déclare ou pas, quand ça va pas je joue 11 en marchant, quand ça va mieux je joue 13 sans pb.

J'ai joué hier soir, pour m'amuser et me motiver à aller à la salle de ping j'ai changé un peu de matos, avec un fastarc c1 2mm en revers, et le retour d'un vega pro 2mm en CD.

Alors en revers, les premiers blocs je suis sorti largement, c'est vraiment nettement plus réactif que le vega intro, mais à côté de ça j'ai rapidement été plus à laise que d'habitude en revers. Par contre le truc chiant c'est que la balle a zippé pas mal de fois sur la plaque sur des contacts fins, je me rappelle que ça me le faisait ça.

 

En coup droit ça a été assez catastrophique, bon je jouais tout tranquille notamment car j'ai eu un accident en scooter lundi, mais même, beaucoup de mal à m'adapter à la plaque, et quand j'envoyais un top sur la table c'était une balle beaucoup beaucoup plus facile pour l'adversaire que ce que je peux faire avec le youngshine. En remise de service j'ai particulièrement mangé, mais bon passer d'une plaque chinoise à une plaque euro ca se fait pas comme ça.

J'ai trouvé difficile également le fait de faire un démarrage rotation sur une balle qui sort de peu, il suffit de pas grand chose pour sortir en longueur.

Je pense que en dehors de cette partie matos, ça serait bien que je prenne du temps pour faire du top sur bloc à l'entrainement avec quelqu'un, mais c'est difficile de trouver des partenaires d'exercice maintenant que le jeune défenseur 16 super motivé est parti du club.

@Nener il est ok pour faire des exos mais il a un soft en revers ça le fait pas.

 

Je récupère mes semelles orthopédiques de remplacement jeudi, faut que je rachete des chaussures aussi.

Je vais rester avec le C1 en revers cet été, en coup droit j'ai commandé un tenergy 05 2.1mm qui va arriver bientôt, j'en ai marre de tester du matos, je prends la référence du marché et basta, en plus j'ai joué un bon moment avec cette plaque (en 1.9mm) je l'aimais bien.

Répondre
officielkilersoft2mm
(@officielkilersoft2mm)
Messages: 733
Style de jeu: attaquant
Classement: 1096
Bois: titan
Revêtement CD: nexux xt 48
Revêtement RV: aggressor pro
Titre: Pongiste

@mouette Mince tu as pas de chance entre les voleurs et les problème physique, faudrait peut être allez voir un magnétiseur qui regardera si ta pas un sort, et ou ton aura déplacé qui entraine tous ces pépins physiques. Moi quand je vais voir le magnétiseur sa va mieux dans la semaine. Je pense que tu as ton aura es déplacé d’où tous ces problèmes de corps car le circulation énergétique est mal assuré et sa créer des début de (mal à dit). Sinon tu peux regarder sur internet la mal a dit est sa peut t'aider sur la cause des problèmes physique par exemple ma au dos c'est le poids qu'on accumule tous les jours les non dit le fardeau. Mal au genoux sais que tu pas su te plier à un moment donner ect sais très instructifs et tu peux guérir gràce aux messages qui à derrière chaque douleur car notre corps nous parlent à nous de l'écouter.

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

Merci beaucoup officielkilersoft2mm pour ta réponse, ça serait bien que je fasse plus de yoga pour commencer oui.

Sinon pour parler plus technique, en revers je me concentre sur deux choses, plus ou moins liées:

- En bloc, mon entraîneur m'apprend à ne pas "ralentir la balle", mais au contraire aller à sa rencontre avec un contact sec, il ne s'agit pas de frotter la balle avec un mouvement court. Pas facile à appliquer pour le moment, j'y arrive de manière très irrégulière, c'est difficile d'oublier mon ancien geste avec la raquette qui remonte pendant le bloc.

- En top (mais aussi en bloc en fait), je cherche à prendre la balle plus proche de moi, takyu m'avait fait plusieurs fois cette remarque judicieuse. 

 

Au service je me concentre beaucoup sur le fait de prendre la balle plus basse et plus devant moi, les résultats sont pas terribles honnêtement.

Répondre
officielkilersoft2mm
(@officielkilersoft2mm)
Messages: 733
Style de jeu: attaquant
Classement: 1096
Bois: titan
Revêtement CD: nexux xt 48
Revêtement RV: aggressor pro
Titre: Pongiste

@mouette

Posté par: @mouette

Merci beaucoup officielkilersoft2mm pour ta réponse, ça serait bien que je fasse plus de yoga pour commencer oui.

Oui ou méditation dirigé sur youtube, après tu peux faire des soin énegetique Luc Bodin sur ytb est très fort va jeter un coup d’œil.

Répondre
Rotasses
(@rotasses)
Messages: 318
Style de jeu: Vieux style
Bois: Persson powerplay
Revêtement CD: Je ne m'en souviens plus
Revêtement RV: Non plus
Titre: Pongiste
Site web: https://tennis2table.com

En tout cas bon courage à toi @mouette...

Jamais facile les périodes de blessure(s)!

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

@rotasses merci

Grande discussion pleine de bières avec Seb ce soir, conclusion j'arrête mes essais de plaques cd, je remets le yougshine et basta

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

Séance d'entraînement hier soir

Depuis une dizaine de jours je fais plus régulièrement des exos de mobilité des hanches, pas tout à fait dans l'idée de la vidéo de major mouvement @Rotasses, ça ne me correspond pas trop en fait, je préfère faire les exercices suivants:

  • Windmill à la Kettlebell

 

  • Fentes latérales

Je les fais en allant plus bas que ça par contre, et surtout j'essaie de les enchaîner en restant en bas tout le long, c'est ce qui m'aide à trouver de la mobilité au niveau des adducteurs

 

  • Etirement des abdos

 

  • Posture chien tête en bas

(elle c'est quand elle veut 🙂 )

 

Et pas mal d'exos de mobilité avec les kettlebell globalement, en gros de m'aperçois que c'est vraiment plus une question de mobilisation des articulations plutôt que d'étirements passifs, ces derniers ayant tendance à provoquer chez moi un effet rebondeur assez négatif bien souvent.

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

Sinon niveau ping, je vais m'efforcer de rester sur la même raquette que l'année dernière pour me simplifier la vie, à part que j'ai changé mon Vega Intro 2mm pour un Fastarc C1 2mm, ce dernier est plus rapide à plat sans être un avion non plus, je pense que je tiens un peu mieux la balle dans l'échange même si j'y perds un poil en bloc.

En CD, j'ai testé hier soir un H8 mid-hard, le topsheet collant est vraiment super pour le jeu court, mon démarrage tourne plus qu'avec le Youngshine, mais c'est trop difficile à faire avancer, j'ai senti que l'épaule en prenait plein la tête dans la soirée.

C'est presque sûr qu'il doit exister des compromis très sympas, genre un H8-80, ou bien un Battle 2, mais ça va me faire perdre du temps en adaptation au matos, alors que j'ai été très content de mon Youngshine cette saison globalement.

 

En terme de technique, je fais des efforts en bloc revers pour prendre la balle plus proche de moi, avec un mouvement descendant sur la balle, et quasi à plat, sans la frotter. J'essaie aussi d'avancer vers la balle en bloc au lieu de chercher à la ralentir, comme m'avait dit mon entraîneur.

En top revers je cherche à mettre un peu plus d'amplitude dans le mouvement du poignet, en faisant une préparation avec plus d'armé, et j'essaie aussi d'éliminer l'effet latéral que je mets quand mon coude s'échappe sur le côté.

En coup droit c'est pas génial ce que je fais actuellement, je fais pas assez d'exos de regul honnêtement, du coup je sens pas grand chose.

Répondre
Bono
 Bono
Admin
(@bono)
Messages: 2591
Style de jeu: Attaquant Gaucher en Topspins Rotation (spécialité : Pivot Revers)
Classement: ~1680 points
Bois: DONIC Waldner Senso Carbon 78g
Revêtement CD: DHS Hurricane 8 mid-hard 2.15mm
Revêtement RV: DHS Skyline TG2 Neo 2.2mm
Titre: V1 Gaucher
Signature:

Charte du forum

Suggestions d'améliorations du forum

Page des Partenaires du site => % de vos achats reversé par les partenaires au site T2T

 

 


Posté par: @mouette

En CD, j'ai testé hier soir un H8 mid-hard, le topsheet collant est vraiment super pour le jeu court, mon démarrage tourne plus qu'avec le Youngshine, mais c'est trop difficile à faire avancer, j'ai senti que l'épaule en prenait plein la tête dans la soirée.

C'est presque sûr qu'il doit exister des compromis très sympas, genre un H8-80, ou bien un Battle 2, mais ça va me faire perdre du temps en adaptation au matos, alors que j'ai été très content de mon Youngshine cette saison globalemen

Perso H8-80 37° vraiment très très proche du H8 mid-hard (39° + 2 couches de Seamoon) en sensations, logique "sur le papier" on peut dire, mais "en vrai" aussi 😊 => A confirmer sur la durée

 

J'ai des douleurs en bas du dos par contre, au bout d'un moment avec le H8 mid-hard, pour plus de puissance et aussi avec le nombre incessants de tops que je peux faire en CD, c'est la limite comme toi que je mets à cette plaque... malheureusement il y a toujours un défaut que l'on trouve à son matos 😕 

 

Et pourquoi tu ne restes pas avec ton DingTian ?

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste
Posté par: @bono

Et pourquoi tu ne restes pas avec ton DingTian ?

Oui je vais faire ça, j'ai déjà recollé mon DT pour la séance de ce soir, j'ai un H8 qui a servi 2h qui va rejoindre mon sac à merdier du coup.

Comme tu le sais le DT rejette vraiment bas par moments, en particulier si on est pas super bien placé pour démarrer une balle coupée, là où le H8 ou mieux le H3 rejette plus haut dans ce cas et rend le démarrage plus courbe et plus facile.

Répondre
Rotasses
(@rotasses)
Messages: 318
Style de jeu: Vieux style
Bois: Persson powerplay
Revêtement CD: Je ne m'en souviens plus
Revêtement RV: Non plus
Titre: Pongiste
Site web: https://tennis2table.com

@mouette 

Bon, le premier, le windmill... ne va pas faire ça dans un club gay, tu ne ressortiras pas comme tu es entré ! 😉

Sinon, juste pour info, qu'est-ce qui te gênait dans les exos de Herr major...?

Après, je pense que le principal est de trouver sa voie, donc si le windmill c'est ton tant mieux ! 😉

L'essentiel étant que ça te fasse du bien !

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

@rotasses je connais pas assez bien l'anatomie pour l'expliquer correctement, mais ça me fait pas travailler la même zone, et puis le travail avec kettlebell oblige à faire les choses correctement sinon le poids n'est pas équilibré et on se le prend sur la tronche 🙂

Je fais aussi des exos spécifiques pour le surf car je pars une semaine surfer au Portugal mi aout et la mobilité des hanches est super importante dans ce sport.

Genre ça par exemple:

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

Hier soir séance improvisée de 2h avec Seb (n600).

Ca fait du bien de pouvoir faire de la régul sur qqu'un qui renvoie la balle avec autant de régularité, ça laisse le temps d'intégrer progressivement des choses, les appuis évoluent.

Seb m'a montré comment venir jouer la balle au rebond en revers juste avec le poignet, c'est dingue ce coup, la balle repartait incroyablement vite alors que je faisais aucun effort dessus.

Ensuite on a fait 2 exos:

1- Il sert court, je remets court, il pousse long au milieu, je démarre CD, et il m'explose derrière en contre.

On l'a fait assez longtemps, au fur et à mesure j'ai amélioré ma poussette CD en faisant moins de la pelle à tarte, après le jeu court je poussais mieux sur le pied pour me replacer, mais globalement j'étais trop lent pour jouer mon démarrage en avançant, et puis surtout derrière je suis pas replacé à temps pour enchaîner.

 

2- Je sers court, il remet long où il veut à part trop dans mon pivot, pour bosser le démarrage CD. 

Je sens que je mets moins bien les jambes qu'il y a quelques mois, je suis moins puissant sur les appuis, je mets de la rotation avec le bras mais ça part pas assez des hanches et des cuisses.

En contre c'est totalement dingue ce qu'il fait pour mon niveau, de la sorcellerie.

C'est de grosses leçons d'humilité globalement.

Répondre
Bking
 Bking
(@bking)
Messages: 1229
Style de jeu: Attaquant picotiste
Bois: OSP Immune Pushblocker
Revêtement CD: Xiom Vega Pro
Revêtement RV: Trouble Maker OX
Titre: Bking of buvette
Localisation: Haut-Rhin

Ça doit être bien cool quand même de pouvoir bosser avec des gars qui ont ce niveau, pour comprendre les défauts et les corriger, c’est juste top

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

@bking oui c'est super, y a vraiment un gap monstrueux par rapport à mes autres partenaires d'entraînement qui sont souvent autour de 12-13.

Y a qques jours j'ai joué avec  un jeune 18, j'étais nettement moins largué, mais il a un jeu plus ouvert lui

Répondre
Rotasses
(@rotasses)
Messages: 318
Style de jeu: Vieux style
Bois: Persson powerplay
Revêtement CD: Je ne m'en souviens plus
Revêtement RV: Non plus
Titre: Pongiste
Site web: https://tennis2table.com

@mouette 

Après Seb c'est malgré tout la "jeune" génération 38, mais 38 quand même et là plupart des bons joueurs en 38 pouvaient la prendre très très tôt, c'était une des clefs ! Plus que les bons joueurs en 40!

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

@rotasses vraiment sympa son bouquin :

Le windmill en action:

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

Oula c'est le drame la qualité des images la

Répondre
Mouette
Admin
(@mouette)
Messages: 632
Style de jeu: Un jour j'aurai un revers et je vais tous vous défoncer
Classement: 905pts
Bois: Donic Waldner Senso Carbon
Revêtement CD: Xiom Vega Pro 2mm
Revêtement RV: Xiom Vega Intro 1.8mm
Titre: Pongiste

Ah non il suffit de cliquer sur les images en fait

Répondre
Bono
 Bono
Admin
(@bono)
Messages: 2591
Style de jeu: Attaquant Gaucher en Topspins Rotation (spécialité : Pivot Revers)
Classement: ~1680 points
Bois: DONIC Waldner Senso Carbon 78g
Revêtement CD: DHS Hurricane 8 mid-hard 2.15mm
Revêtement RV: DHS Skyline TG2 Neo 2.2mm
Titre: V1 Gaucher
Signature:

Charte du forum

Suggestions d'améliorations du forum

Page des Partenaires du site => % de vos achats reversé par les partenaires au site T2T

 

 


@mouette Aujourd'hui à la plage, je t'ai croisé au moins une 50aine de fois 🤣 🤣 🤣 

Répondre
Page 7 / 7
Journal de Mouette
 

Aller au Premier message du sujet courant : Journal de Mouette

Pin It on Pinterest