Les aventures de Bking
 
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Les aventures de Bking

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Derf59
 Derf59
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avec de la music 430hz.

C’est quoi la fréquence grandes ondes de Radio musette ? 😂

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Bking
 Bking
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@derf59 lol, ça aurait pu mais non. Sans rentrer dans les détails, il semble que le corps fonctionne de manière optimale sur une fréquence comprise entre 62 et 72Hz. Apparement, la fréquence 432Hz serait la fréquence idéale pour « recharger » le corps. Certaines compositions de Mozart et autres compositeurs de l’époque auraient cette fréquence. Je ne donne qu’une vague explication hein, je n’ai aucune croyance ou conviction sur ce sujet

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Hipparion
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C'est par le Spin que mon esprit se meut... et bonne chance pour faire bouger le reste !


Que voulez-vous à ce pauvre La 4 ?

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Bking
 Bking
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@hipparion dans l’absolu, rien 😁

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Bono
 Bono
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@bking Oups je viens de lire que tu t'es blessé...

Repose toi bien et récupère comme il faut ! tu reviendras sans doute encore plus en forme qu'avant, un léger break ça peut faire du bien aussi 😉 

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Hipparion
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C'est par le Spin que mon esprit se meut... et bonne chance pour faire bouger le reste !


Oups j'ai un peu zappé une info ici... tous mes voeux de bon rétablissement !

Si cela te fait comme à moi il y a quelques années, dès que tu bouges un tout petit peu, tu es 'au courant' (et bizarrement on bouge beaucoup en fait) !

Bon courage !

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Bking
 Bking
(@bking)
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Merci @bono, oui pause malgré moi mais comme tu le dis, un petit break ça fait pas de mal, ma motivation ne sera que plus grande quand je pourrais reprendre 😊

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Bking
 Bking
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merci à toi @hipparion. Effectivement, là on se rend compte que mine de rien, on gigote beaucoup même quand on ne fait rien de spécial. 

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officielkilersoft2mm
(@officielkilersoft2mm)
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@derf59 C'est le fréquence de  Gaïa et cette fréquence permet de guérir plus vite oui c'est 432hz, il y a d'autre fréquence aussi regarder le sofegio ou music sacré.

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Gilles71
(@gilles71)
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Bon rétablissement.

Effectivement, c'est pas un truc grave, mais ça peut durer 3 semaines. C'est le temps de cicatrisation qu'à pris la dernière que je me suis faite, il y a quelques années sur un pivot... quand je pivotais encore ! 🙃 

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Bking
 Bking
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Merci à toi @gilles71. Au moins, toi tu te seras blessé en faisant un pivot, quand tu le racontes, c’est plus classe que moi qui me suis blessé en étant dans mon…canapé…😂

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Roothoof
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@bking, il y a déchirures musculaires et... déchirures musculaires. Toutes ne sont pas comparables, certaines sont relativement bénignes, certaines sont nettement plus sérieuses. Et il y a beaucoup de chances qu'une déchirure musculaire intercostale occasionnée par un faux mouvement sur un canapé soit nettement moins grave que si elle était survenue lors d'un pivot en Ping. En trois semaines ou un peu moins, tu devrais en effet être tiré d'affaire. La cicatrisation d'une déchirure musculaire grave  nécessite au moins trois semaines chez un sujet jeune et parfois presque deux mois chez un sujet qui... l'est moins, notamment nous-mêmes. Quant à la localisation de ta déchirure, qui a pu t'étonner, il s'agit d'un grand classique...

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Bking
 Bking
(@bking)
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Merci @roothoof pour ce complément d’information. Ça n’est évidement pas bien grave même si pénible. Mais j’ignorais qu’on pouvait se faire une déchirure à cet endroit là et encore plus de la façon où cela m’est arrivé. Je prend mon mal en patience et tache de faire attention pour que ça guérisse rapidement. La bêtise que j’ai fait est d’avoir trop tardé pour aller consulter. Je me suis blessé le dimanche après midi et je suis allé chez mon médecin le vendredi, entre les 2, une semaine de boulot plutôt chargée physiquement et du Ping, ce qui n’a rien arrangé…

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Roothoof
(@roothoof)
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@bking, ce faisant, tu as en effet pu aggraver plus ou moins le tableau clinique initial... sois prudent 🙂

 

 

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Lee_coupeur
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Sofa à te reposer 😋 pas d'autres solutions...

Ensuite comme a divan Halen, une fois guéri..."Jump" 😜

Bon rétablissement 👍

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Bking
 Bking
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@roothoof c’est même sûr car début de semaine, je sentais une gêne mais pas vraiment de douleurs puis c’est allé crescendo jusqu’à vendredi matin où je n’ai même pas pu aller travailler tellement le moindre geste me faisait mal. Ça m’apprendra à laisser traîner les choses…

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Bking
 Bking
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@lee_coupeur toujours aussi inspiré 😁

Merci à toi 

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Bking
 Bking
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Petit retour sur notre match de ce mardi. Malgré que ma déchirure c'est plutôt bien remise, je ne suis pas hyper serein sur mes capacités à rejouer. J'ai donc prévenu mes partenaires que si je ne le sentais pas, je ferais forfait.

Venons en au fait. En face, une équipe composé d'un 1397 (il a dû se perdre car clairement niveau trop élevé pour notre division), un 918, un 773 et un 654. Je rencontrerais ces 3 derniers. De notre côté, 775, 763, 734 et 705 (moi).

Je commence par le 773. Joueur d'un certain age avec un picot en revers (le même que moi d'ailleurs) et gaucher (tout pour plaire). J'ai un peu de mal sur le premier set, il me sert de son revers dans mon plein coup droit et je ne sais pas trop quoi faire. Il prend de l'avance jusqu'à ce que je me décide à démarrer en rotation tout simplement. A partir de là, il ne m'inquiétera plus et je gagne 3-0.

J'enchaine ensuite sur le 654. Joueur avec un soft en coup droit et frappe plutôt efficace. Finalement, il galère sur tout mes services et ne me gêne absolument pas avec son soft qui je pense n'est pas utilisé à bon escient. La encore, je gagne 3-0.

Dernier match contre le 918. Joueur avec 2 BS, jeu classique en rotation coup droit comme revers. J'ai un peu la pression car c'est le dernier match et nous perdons 7-6 donc ma victoire voudra dire un match nul. Il a jeu plutôt propre et met pas mal de rotation dans ses balles. Je fais une bonne entame de match, je place bien mes balles et mon PL le gêne clairement. Les balles portées et les transitions entre le BS et le PL sont plutôt efficace. Je gagne le 1er set. Malheureusement pour moi, il se fait coacher pas le 13 et change complètement son jeu sur le 2ème set. La, c'est clairement moi qui subit, je ne m'adapte pas assez vite et le laisse trop prendre l'initiative. Il gagne ce 2ème set ou j'ai été quasi inexistant. Sur le 3ème set, je reprend du poil de la bête, met mes schémas habituels en place et mène de bout en bout ce set. 4ème set, après un nouveau coaching de son partenaire, il change encore sa façon de jouer. Cette fois ci, je m'adapte aussi et essaye de modifier mes schémas pour le perturber. Malheureusement, je manque un peu de réussite sur la fin du set et m'incline 13-11. J'attaque le 5ème set boosté à bloc car j'aurais mérité de gagné le 4ème. Je m'applique sur mes services qui m'offrirons souvent une balle d'attaque et varie intelligement entre les tops rotations et les remises portées du picots. Il fini par perdre pied et s'incline. Je serais le seul à l'avoir battu ce soir.

Je gagne donc mes 3 matchs de ce soir malgré que physiquement, je n'était pas vraiment au top et offre donc le match nul à mon équipe donc, doublement content. 

Une chose que je constate, c'est que depuis que j'ai changé de métier et que je suis passé à un job plus physique, et bien je joue de mieux en mieux. Je suis beaucoup plus tonique et aussi étonnant que cela puisse paraître, et bien plus aucune douleurs aux genoux. Comme quoi, être assis toute la journée derrière un bureau, ça ne me réussissait plus trop. 

Bref, très content de ma soirée. Suite au prochain épisode

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popette59
(@popette59)
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Mais ! Vous êtes un chat ?! Oui ! Mais un chat... fouin !


Génial ! Content pour toi

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Bono
 Bono
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@bking Bien joué ! content de voir que tu as récupéré physiquement, même si pas à 100% et que tu réussi à t'en sortir dans le jeu ! 😉 

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Bking
 Bking
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Merci les gars. Même si physiquement c’est pas encore le top, on est sur la bonne voie. Par contre, un truc qui me surprend, c’est que comme je disais, je suis beaucoup plus tonique qu’avant et pourtant, quand je joue, je fatigue moins. Avant je transpirais comme une fontaine au bout de 10mn de jeu alors que la, c’est à peine si j’ai besoin de m’éponger le front et niveau attitude, je suis très posé et m’énerve très peu. Je sais pas de quoi ça vient, mais en tout cas, ça me va bien.

A côté de ça, je persiste encore sur le plaisir que je prend avec mon IPB. Plus je joue avec et plus je m’éclate. Je tiens de mieux en mieux la balle chose qui n’était pas mon fort. Contre le 9 hier soir c’était d’autant plus flagrant car lui tenait très bien l’échange et je me devais de faire mieux pour avoir le dernier mot. Bref, j’aime mon bois 😁

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Befa
 Befa
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@bking ça ne me surprend pas que tu soit plus tonique. Le fait de faire un boulot plus physique t'as renforcé musculairement donc tu es logiquement plus affuté.

Et tu dois aussi probablement avoir moins de stress à gérer que dans ton précédent job, ce qui explique que tu t'énerve très peu.

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Bking
 Bking
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@befa tu as raison sur ces 2 points mais ce qui me surprend, c’est que le soir, je suis vraiment fatigué de ma journée et quand j’arrive à la salle, c’est en mode « au bout de ma vie » et pourtant, dès le 1er service, je suis présent physiquement.

Pour le côté plus zen, effectivement, je n’avais pas forcément pensé à ça mais tu as raison, j’ai l’esprit beaucoup plus tranquille maintenant que j’ai réduit mes responsabilités pro et ça se ressent dans la façon de joué, je suis concentré sur l’instant et uniquement sur ça ce qui n’était pas forcément le cas dans mon ancien job.

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Befa
 Befa
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Posté par: @bking

le soir, je suis vraiment fatigué de ma journée et quand j’arrive à la salle, c’est en mode « au bout de ma vie » et pourtant, dès le 1er service, je suis présent physiquement.

Moi aussi j'ai un boulot le cul sur ma chaise toute la journée donc je ne peux que supposer, mais peut être que ton corps s'est beaucoup plus habitué à l'effort et donc dès que tu le sollicite à nouveau c'est moins difficile de redémarrer. 🤔 

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Bking
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@befa il doit y avoir de ça, en tout cas, peu importe la raison, ça me convient parfaitement 😁

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Bking
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Bon, après une dure semaine de labeur, entraînement ce soir. Pour le fun, j’ai collé un anti lisse sur mon 2eme IPB. C’est le seul type de revêtement que je n’ai jamais testé, c’est donc l’occasion. J’ai collé un Vortex de chez Spinlab avec mousse jaune lente 2mm sur les conseils de notre ami Rinforzando. C’est assez surprenant comme revêtement. J’ai fait rebondir la balle dessus…ben…elle rebondit pas 😂

J’avoue que ça me laisse assez dubitatif et curieux de voir ce que ça donne en jeu. Quand je fais tourner la balle avec le côté coup droit et que je réceptionne avec le revers, la balle tourne sur le revêtement, c’est assez marrant à voir.

Bref, je vous raconterais ce que donne ce test.

En attendant, bon week-end à tous (qui sera de 3 jours pour moi puisque férié lundi en Suisse pour cause de carnaval).

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Bono
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Posté par: @bking

Pour le fun, j’ai collé un anti lisse sur mon 2eme IPB

houla, quelle horreur, tu as été contaminé par Rinforzando 🤣 

Tu as une 2ème raquette dans ton sac au cas où ? on sait jamais, ça peut tourner au supplice cette séance 🙃 

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Bking
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@bono j’ai toujours la raquette officielle avec moi au cas où 😁

Puis faut pas mourir idiot, après ce soir, je pourrais dire que j’aurais essayé tous les types de revêtements existants

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Bono
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@bking J'attends ton retour sur cette combinaison alors 😋 ça sent le baduf' incessant 🤣 

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Bking
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@bono j’avoue que c’est un peu ce que je pense… Quand je vois déjà comme la balle rebondi quasi pas en simple jongle, j’ai du mal à imaginer comment franchir le filet dans le jeu 😂

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Rinforzando
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@bking raquette ouverte prendre la balle en rebond et surtout ne pas enrouler la balle, toujours garde la raquette ouverte. Si tu commences à vouloir frotter c'est baduf assuré

 

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Bking
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@rinforzando ok chef, je vais faire ça, ou du moins essayer 😅

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Bking
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Bon, ben voila, retour de l'entrainement, j'ai testé ce fameux anti...

Comment dire...c'est très particulier...c'est très très trèèèèèèèès lent...c'est trèèèèèès pas pour moi. J'ai jouer un petit moment avec un partenaire qui a un très bon top.

Alors, tout n'est pas à jeter. A la table, un bloc passif tranquillou, la balle rebondi quasi 3 fois dans la partie adverse donc c'est clair que pour casser le rythme, c'est fabuleux. Concernant la gêne, elle est bien présente, du moins quand on fait le geste qu'il faut. J'ai fait quelques renvois sur gros top ou quand mon partenaire essayait de retoper derrière, la balle rebondissait de son côté. Par contre, il y a une gestuelle à avoir je pense car sur la majorité des balles, mon partenaire arrivant à toper plusieurs fois d'affiler sans être gêné. Je referais un test plus poussé en fin de saison car la, j'ai pas trop envie d'insister et risquer de me dérégler sur ma raquette officielle, surtout que je suis sur une bonne dynamique en ce moment donc on va éviter les problèmes.

Du coup, j'ai repris la suite de mon entrainement avec ma raquette habituelle. Les 1ère minute j'avais l'impression que mon picot était une fusée tellement ça allait plus vite qu'avec l'anti. Mais y a pas photo, je suis bien plus à l'aise avec mon PL. Vu que j'étais pas mal crevé, j'ai pas trop trainé, j'ai fait 2 matchs, 1 contre le partenaire avec qui j'ai testé l'anti et un autre contre un joueur de mon club qui joue aussi avec un PL en revers.

Gagné 3-1 contre le 1er et 3-0 contre le 2ème. Bref, une bonne soirée tout ça, rien de tel pour boucler une bonne semaine de boulot 😎 

Maintenant, place au week-end bien mérité

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Bono
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@bking voilà, l'anti faut vraiment s'y mettre une bonne fois pour toute ou sinon rester sur son matos avec un PL

Le passage de l'un à l'autre doit être une calamité ! 

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Bking
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@bono c'est assez déroutant, faut bien l'admettre. Après, quand on joue collé à la table et qu'on prend la balle très proche du rebond, y a moyen de renvoyer des balles bien pénible pour l'adversaire mais les sensations et le touché de balle sont vraiment très spécifique.

J'ai eu d'ailleurs le malheur de reculer 2-3 fois, je n'ai jamais passé le filet. En fait, faut vraiment rentrer dans la balle sans se poser de question mais comme tu le soulignes, ca demande une longue adaptation.

y a un côté fun quand tu fais vraiment un beau bloc et que l'adversaire se mange toute la rotation qu'il a mis dans la balle en te regardant d'un air dépité ne comprenant pas trop ce qui s'est passé mais avec le PL, j'arrive quand même à mettre un peu de rythme dans l'échange alors qu'avec l'Anti, je n'ai pas trop compris comment agresser, c'est tellement lent que limite l'adversaire à le temps d'aller boire une bière avant de préparer son coup suivant...

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Bking
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Mon équipe avait match hier soir. Je n’ai malheureusement pas pu jouer car week end dans la famille en Bourgogne, une jeune joueuse du club a donc pris ma place.

Mon équipe rencontrait les derniers actuellement au championnat donc vu les classements, même avec la joueuse qui me remplace qui a un niveau moindre, ils devraient s’en sortir. 

Et bien non, au final, ça se termine sur un match nul puisque l’autre équipe, qui est un gros club de la région, a sorti un 13 du chapeau histoire d’assurer le coup. J’avoue que c’est un peu rageant. Déjà lors de notre dernier match, nous avons rencontré aussi une équipe de ce club (ils ont 2 équipes dans notre poule) et ils avaient renforcé avec un 14…

Dans notre poule, ça joue en général entre 5 et 9, voir 10 donc la, niveau clairement trop haut.

Je sais bien que niveau règlement, c’est autorisé mais je trouve pas ça très cool.

Sans les renforts sur ces 2 derniers matchs, nous aurions très certainement gagné et serions actuellement 1er ex æquo alors que la, on a 2 points de retard.

Bref, voilà rien de bien fou fou a raconter, c’était juste pour râler un coup parce que ça me gonfle 😂

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Bking
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Petit retour sur ma séance de ping de ce soir.

Comme tous les mardi, entrainement des jeunes de 19h à 20h15. Pour la 1ère fois, je me suis occupé ce soir de nos 2 plus jeunes membres, 2 jeunes filles qui ont bien du mal à progresser selon mes collègues qui s'occupent d'elles d'habitude. Et bien, ce fut une séance plutôt intéressante. Une des 2 a vraiment beaucoup de difficultés, je vais devoir trouver des exercices adaptés pour la faire progresser à son rythme. Néanmoins, nous avons eu un bon feeling et je la sens en confiance avec moi, donc je pense que je vais délaisser les plus grands ces prochains temps (mes collègues prennent le relais) et m'occuper essentiellement de ces 2 pépettes qui sont pleine d'envie et de motivation.

J’enchaîne ensuite sur ma séance d'entrainement à moi. Nous n'étions pas bien nombreux ce soir donc comme souvent, la séance s'est limitée à des matchs.

Objectif de la soirée pour moi, tenir l'échange avec le PL (mon revers) et démarrer tout ce qui dépasse de la table. J'attaque la séance avec le numéro 1 du club (il est 10). Bon serveur, très bon top revers, méchante frappe à plat du coup droit et même si pas son jeu principal, excellent défenseur (quand il se met à 3m de la table, il peut ramener pendant un moment...). Match très intéressant. sur les services, je suis impérial, j'arrive à mettre l'effet que je veux, la balle reviens comme je l'attends et je peux enchaîner. Pas mal de point que je marque sur la 3ème balles. Sur les services lifté prévues pour revenir dans mon coup droit, à chaque fois je peux soit frapper soit mettre un top rotation bien placé. Le taux de réussite est carrément bon, j'ai bien du marquer 8 fois sur 10. Sur les services qui revenaient dans mon revers, je me suis forcer à rentrer fort dans la balle (surtout sur les retours coupés), chose avec laquelle j'ai encore un peu de mal car manque de confiance. La encore, c'était plutôt pas mal, je réalise que quand je rentre fort avec le picot dans la balle, très souvent la balle qui revenait sortait de la table en longueur. A approfondir car efficace mais il faut vraiment que je prenne confiance dans ce geste et que je n'ai plus peur de rentrer dedans (surtout en match). Je perd finalement 11-8 à la belle mais très bon match.

J’enchaîne ensuite contre un autre partenaire avec un jeu de défense. Son niveau est inférieur au miens mais du coup, je me force à tenir l'échange avec le PL, surtout sur les balles molles et sans effet, secteur ou j'ai du mal car ne tournant pas la raquette, il m'est compliqué de me sortir de ce genre de situation. J'ai pu constater qu'en remettant des balles courtes et molle, la balle qui revenait ensuite me permettait de rentrer plus fort dedans et de pivoter pour finir avec le coup droit. En tout cas, avec cet adversaire, ça l'a fait mais contre des joueurs avec un niveau supérieur, j'en suis moins sur. A tester. Je gagne ce match 3-1 sans grande surprise.

Dernier match contre un autre défenseur, gaucher. Il n'a pas un jeu très compliqué mais usant. Il ramène sans arrêt. Avec lui, il faut tuer le point très rapidement car si on rentre dans un échange qui dure, c'est compliqué de s'en sortir. Du coup, je me suis obstiné à faire durer les échanges pour voir comment j'allais m'en sortir avec le PL. Passé le 1er set ou j'étais inexistant (petit coup de fatigue), j'ai déroulé sur tout le reste du match que j'ai gagné 3-1. L'objectif était de faire au moins 3 échanges avec le PL avant de chercher à conclure le point. Je me suis plutôt bien débrouillé, j'ai réussi à bien tenir les échanges et soit c'est mon adversaire qui finissait par faire la faute, soit j'arrivais à me procurer une balle d'attaque pour conclure le point du coup droit.

Plutôt satisfait de ma séance ou j'ai été efficace et avec des schémas de jeu bien construis et surtout bien appliqués.

Reste plus qu'à mettre tout ça en application vendredi soir, nous avons un match de championnat AGR. Nous sommes actuellement 3ème et rencontrons les 1er. Il y a du niveau en face donc ça va être un gros match. Y a plus qu'à espérer que j'aurais la même forme que ce soir.

Sur ce, bonne nuit à tous (ou bonne journée selon l'heure ou vous lirez ceci).

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Bking
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Retour suite à noter match d'hier soir en championnat AGR. Nous rencontrons les actuels 1er, nous sommes 3ème et en 2ème place, mon ancien club.

Vue les points de retard que nous avons, nous ne ferons pas mieux de toute façon que 3ème, par contre, mon ancienne équipe à un point de retard sur les 1er, donc ce serait plutôt cool pour eux si nous pouvions gagner.

Les classements de l'équipe adverse: 90, 80, 70, 60 (si je prend le tableau officiel d'équivalence FFT, ça donne petit 6, 7, 9 et 11). Pour nous, 85 (moi), 85, 75, 70.

Je démarre les hostilités avec le 80. Il a beaucoup de mal sur mes services, et m'offre des balles faciles pour pouvoir démarrer ou frapper. Pas grand chose à dire sur ce match, Je gagne assez facilement 3-0.

J’enchaîne ensuite sur le 90. Il ne faut pas se fier au classement car c'est un joueur d'un certain age qui avait été bien mieux classé par le passé et on le voit de suite à son touché de balle. Il a une coupe de balle et un top coup droit qui sont plutôt efficace. J'en fait les frais sur le 1er set que je perd 11-2, set sur lequel je manque de lucidité, je subit le jeu de mon adversaire sans réfléchir à ce que je dois faire pour redresser la barre. Je décide d'attaquer le 2ème set en étant plus actif afin de mettre d'entrée de jeu la pression à mon adversaire et lui casser la confiance. J'utilise à bon escient mon PL pour me créer des opportunités d'attaques avec mon coup droit. Stratégie payante puisque j'étouffe complètement mon adversaire et déroule aisément les 3 sets suivants pour m'imposer au final 3-1.

Suite à cela, on passe au double. Mon partenaire habituel ne joue pas ce soir, je joue donc avec notre 70 qui est un défenseur. Nous n'avons joué qu'une fois ensemble. Nous tombons contre le 60 et le 90. Je ne vais pas m'éterniser sur cette parti, nous gagnons 3-1 (en prenant néanmoins 11-0 sur le set qu'ils ont gagné, on est passé complètement à côté sur ce set).

On repart sur les simples et je rencontre cette fois le 60. Joueur très patient, qui sait tenir l'échange et ramener la balle jusqu'à ce qu'il ait une balle favorable pour tuer le point. Du coup droit, il joue essentiellement en rotation (frappe inexistante de ce côté), par contre, il a une patate du revers qui est assez impressionnante (j'en ai gardé des séquelles puisque je me prend en plein ventre une de ces frappes et ce matin, j'avais un beau bleu 😆). Je met en application ce que j'ai bossé aux entraînements ces derniers temps à savoir la tenue de balle avec le PL. Je joue en placement et varie les longueurs de balle pour essayer de le faire déjouer. Ça ne sera pas concluant car il cavale partout, ramène encore et encore. Je joue pourtant avec intelligence mais ça ne suffit pas d'autant plus que, et c'est je pense ce qui me fait perdre le match, je cherche à frapper trop fort quand l'opportunité se présente et fait énormément de fautes. Mes frappes finissent souvent dans le filet. Ces points la me feront défaut car je perd finalement 3-0 mais avec sets serrés (le plus gros écart était le dernier set ou je perd 11-8. Avec un peu plus d'application, j'aurais surement pu faire mieux mais sans regret, j'ai fait dans l'ensemble un bon match. Ce qui me fait plaisir dans ce match, c'est que malgré la différence de niveau, je n'ai pas été ridicule. J'ai très bien utilisé mon PL et mes tops rotations étaient aussi plutôt bons. Va falloir par contre que je travail mes frappes, c'est pas normal de finir autant au filet parce que je force comme un bourrin.

Dernier match contre le 70. Adversaire assez déroutant. Déjà, il est gaucher, je ne suis pas fan mais en plus, il a une attitude hyper nonchalante à la table, c'est assez déroutant. Je fais une bonne entame, en prenant le 1er set. Je démarre tout ce qui vient dans mon coup droit et joue principalement en top rotation placé et en bloc revers. sur le 2ème set, j'ai du mal, il joue beaucoup sur moi et me sort des frappes qu'il n'avait pas fait lors du 1er set. Un geste assez particulier puisque il frappe dans son coup droit avec le côté revers de sa raquette en attaquant la balle d'arrière en avant, c'est plutôt efficace.Je perd donc ce set. Sur le suivant, je commence à comprendre comment remettre ces fameuses frappes et je prend plus l'initiative. Je colle au train sur toute la durée du set mais malheureusement pour moi, à 10-9 pour l'adversaire, il me fait un vilain filet qui lui fera gagné ce set. Coup dur pour moi, perdre le set comme ça m'agace fortement. J'entame le 4ème set avec la rage au ventre suite au set perdu. Je soigne particulièrement mes services et mes tops rotation. J'ai le feu sacré et lui afflige un sérieux 11-4. On part donc à la belle. On se tire la bourre sur tout le set, avec de vraiment beaux échanges. On arrive à 10-9 pour lui. Et la, nouveau coup du sort, il me refait un filet qui cette fois pliera le match. Ca aura été un super match, on se sera bien battu les 2, malgré tout, je garde un gout amer de ces 2 sets perdus sur une gratte au filet. La chance n'était pas de mon côté malheureusement.

Nous gagnons finalement le match 10-8 ce qui est plutôt un bon résultat.

De mon côté, je suis plutôt satisfait dans l'ensemble. J'ai bien joué, j'ai été en place physiquement, bien mobile, et je n'ai pas hésité à faire mon jeu. Ma tenue de balle avec le PL s'améliore aussi de semaine en semaine ce qui est plutôt cool. Côté coup droit, mes tops rotations sont bons et efficaces. J'arrive à placer mes balles avec pas mal de rotation donc plutôt positif. La ou ça aura merdouillé ce soir, c'est sur les frappes. J'ai beaucoup fini au filet. Je pense que je frappe trop fort et mon geste ne doit pas être bon. Il va falloir que je travail ça ces prochains temps car j'ai perdu beaucoup de point à cause de ça.

Prochain match mardi en FFTT. Nous rencontrons l'équipe avec qui nous sommes 3ème ex-aequo.

Suite au prochain épisode et en attendant, excellent week-end à tous.

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Posté par: @bking

Les classements de l'équipe adverse: 90, 80, 70, 60 (si je prend le tableau officiel d'équivalence FFT, ça donne petit 6, 7, 9 et 11). Pour nous, 85 (moi), 85, 75, 70.

et bien ! on se croirait revenus 20 ans en arrière, avec les anciens classements 😋 bon ok sans doute un peu moins, j'ai exagéré

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@bono je ne saurais dire, ça ne fait qu’une dizaine d’année que je suis pongiste 😅

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@bking Après pour les frappes vos mieux tirer moins fort mais placé que fort et pas sur la table. Sinon tu progresse bien depuis que tu es passé a OSP et ces entrainements porte ses fruits, tu es sur la bonne vois de plus tu as un meilleurs physique donc ces mieux sur la durer des matchs. Vamos si tu continue en décembre tes 1000.

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Merci @officielkilersoft2mm. Je sens effectivement que j’ai franchi un cap depuis que je suis passé à l’IPB. Entre le bois avec lequel je suis hyper à l’aise et mon physique qui s’améliore, je vois que je suis sur une bonne dynamique. Sur la 2eme phase, jusqu’à 8 je gagne, de 8 à 10, j’accroche bien et gagne parfois, au dessus c’est encore tendu.

Mon objectif est déjà de passer 8 et de ne plus faire de contre, ensuite on verra mais 10 d’ici décembre, c’est bien trop optimiste surtout que je ne fais pas de tournois donc mes seuls matchs de championnat ne suffirons à mon avis pas à me permettre d’engranger autant de point.

Apres, en toute honnêteté, le classement dans l’absolue, je m’en moque pas mal. Tant que je vois que je progresse et que je joue mieux, c’est le plus important.

Faut que je bosse mes frappes coup droit maintenant, c’est pas possible de perdre autant de points bêtement comme sur mon match d’hier soir.

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@bking Oui le tout c'est de progresser et de s'améliorer à chaque match et entrainements. Tu es sur la bonne voie continue et sa suivra tout seul le reste. Après les frappes vos mieux tirer moins fort et les placés, après faut aussi être bien placé car se ne sont pas des balles faciles, faut que le timing, le placement soi parfait pour bien les réussir.

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Posté par: @bking

Faut que je bosse mes frappes coup droit maintenant, c’est pas possible de perdre autant de points bêtement comme sur mon match d’hier soir.

Tu parles beaucoup de frappes CD, mais sur quel type de balle? Sur tout ce qui est en dessous de l'épaule le top frappé est généralement recommandé.

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@nener tu fais bien de préciser. Oui, c’est sûr les top frappés ou je fais les fautes. Je pense que je ferme trop la raquette parce que je veux frapper vraiment trop fort du coup le placement du bras ne doit pas être bon. Faut que je règle ça car c’est dommage de gâcher des points faciles comme ça 

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@officielkilersoft2mm oui, je vais travailler ça 😁

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Ce soir, match FFT. Nous rencontrons les 3ème du championnat avec qui nous sommes à égalité de point.

De leur côté, ils alignent 1026, 820, 718 et 626. Pour nous, 784, 754, 705 (moi) et 692.

Pour ma part, je rencontre les 7, 8 et 10. Démarrage des hostilités avec le 7. Joueur avec anti en coup droit. En général, je ne suis pas plus ennuyé que ça par les antis et ce match ne dérogera pas à la règle. Je sers tout dans son revers vu qu'il a un backside classique. Mes services liftés, il n'arrive pas à les remettre sur la table. Les services coupés il me les renvois dans mon plein coup droit et à chaque fois, je démarre rotation sur son anti et il sort la balle en longueur. Quand lui prenais l'initiative avec son anti, je m'appuyais sur mon PL vers son revers ce qui générais pas mal de faute. Je gagne le match 3-1 suite à un petit passage à vide sur le 3ème set ou j'ai un peu perdu les pédales mais rien de bien dramatique.

J’enchaîne avec le 8. Joueur avec 2 backsides avec un jeu en top rotation des 2 côtés. Bon serveur, top avec beaucoup de rotation, je me fais fracasser 11-5 sur le 1er set. J'ai eu du mal à me régler sur ses tops et surtout à ses placements de balles. Il croise très bien, que ce soit du CD ou du RV. Sur le 2ème set, je modifie légèrement mon placement et m'axe plus par rapport à la table. J'arrive du coup à mieux bloquer ces tops des 2 côtés. Je me force aussi à prendre plus l'initiative afin de ne plus le laisser faire le jeu. J'alterne entre les coups de PL et les démarrages top rotation du CD. Je suis de plus en plus à l'aise et dirige les échanges. Même quand il démarre, je me retrouve à défendre à 3 mètres de la table avec de plutôt bons résultats alors que ce n'est pas du tout mon fond de commerce. Sans prétention aucune, j'ai fait un match magnifique, j'ai couru dans tous les sens, j'étais hyper engagé dans tous mes gestes et ça a payé. Je gagne finalement 3-1 mais ce match m'aura franchement épuisé. Physiquement, j'accuse un peu le coup...

Je termine sur le 10. je sens mal ce dernier match car physiquement, je suis vraiment dans le rouge. J'attaque bien le match, mes services font mouches, j'arrive à faire de bons démarrages et à placer mes balles correctement. Je gagne le 1er set 11-6. Puis je perd pied sur les suivants, physiquement, je n'y arrive plus, je suis en retard sur toutes les balles, je n'arrive plus à sortir le moindre top potable et du PL, je met tout dehors. Je pers les 2 sets suivants 11-4 et 11-7. J'essaye de me faire violence sur le 4ème set en jouant de manière efficiente. Malgré un début de set un peu houleux, j'arrive à recoller. Je joue un peu à la baballe car je n'arrive plus vraiment à toper donc je choisi vraiment les balles qu'il faut pour ne pas prendre de risque. Ca ne suffira quand même pas, malgré que j'ai batailler dur dur, la chance est une fois de plus contre moi et à 14-13 pour lui, je me prend une vilaine gratte qui va clore la partie. Peut être qui si je l'avais joué en début de soirée, le résultat aurait été différent mais comme on dit, avec des "si"...

Globalement, je suis plutôt content de ma soirée car hormis le côté physique qui m'a lâché sur la fin, je n'ai pas grand chose à me reprocher. J'ai bien joué, avec des schémas de jeu bien construis, des gestes techniques propres et efficaces (surtout les tops, j'ai sortis des tops de folies ce soir, surtout contre le 8).

Nous nous imposons finalement 8-6, ce qui nous convient bien puisque nous leur passons devant au championnat. Maintenant, on va profiter de ce petit break jusqu'à début avril pour bosser un peu à l'entrainement.

Suite au prochain épisode

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Mais ! Vous êtes un chat ?! Oui ! Mais un chat... fouin !


@bono effectivement l’AGR (fédé spécifique alsacienne dépendant de la FSCT) est restée aux anciens classements. C’est désuet mais marrant (les nouveaux classements ont été instaurés en 2002 je crois).

Bravo @Bking pour tes progrès et ta motivation, c’est cool ! L’IPB est un bois vraiment magique pour les défenseurs modernes ; Éric en a encore eu la preuve hier soir (entraînement) ; il démarre la soirée avec un autre bois => catastrophe, il reprend l’IPB => tout rentre dans l’ordre…

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Merci @popette59.

Il n’y a pas photo, l’IPB a grandement contribué à mes récents progrès. Pas de mystère, quand tu as confiance dans ton matériel, tu oses plus et tu lâches tes coups. Depuis que je l’ai, j’arrive à la table en confiance et ça se sent et surtout, je sens que j’ai encore une bonne marge de progression.

Je m’étais fixé comme objectif à moyen terme d’atteindre le classement 8, peut être que si je continue sur cette lancée, j’y arriverais d’ici fin de saison, il me reste 2 matchs pour ça…On verra 

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Bilan bref de mon dernier match AGR qui n’a pas été une réussite.

Rencontre contre les derniers du championnat. Pour eux, 80,80,75 et 55 dames.

Pour nous, 85,85 et 70. Nous ne sommes que 3 car entre les blessés et les cas Covid, plus personnes pour nous accompagner.

Je faire bref, on perd 13-5. Soirée catastrophique. J’ai joué comme une quiche. Je n’arrivais à rien. Aucune sensation, aucun touche de balle. J’ai quasi pas mis un top sur la table et fait une quantité de faute de longueur avec le picot assez incroyable.

Je gagne finalement les 2 classés 80 et perd les 2 autres alors que je les avais jusqu’à présent toujours battus mais honnêtement, vu comme j’ai joué, c’est déjà étonnant que j’arrive à faire 2 victoires…

Ça vous arrives aussi d’avoir des soirées comme ça où vous n’arrivez absolument à rien et ou même les choses basiques deviennent compliquées?

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