Conseils pour réaliser une séance pour les 4-7 ans

Plein de conseils pour réaliser une séance pour de jeunes enfants au tennis de table. 

Introduction

• Haute technicité > apprentissage précoce de 4 à 6 ans
• Apprendre en s’amusant

Conseils pour les séances

• Adapter les situations au niveau de chaque joueur (individualiser) avec les objectifssuivants =Adresse
• Coordination motrice
• Concentration
• Vitesse
• Développement de la notion de duel
• Situations courtes et variées environ. 5’ par exercice
• Séances de 45 ‘ conseillées (1h00 maximum)
• 2 séances par semaine
• Exercices évaluables par le moniteur mais surtout par l’enfant
• Matériel

Panier, craie, séparation, ballons, cerceaux, cibles panier, ballons de baudruche, mini table, plots de couleurs, ceintures de judo, balles de différentes natures…

• Le langage adapté aux enfants ponctué de nombreuses images
• 4 à 6 enfants par séances
• Passage à la table

Il parait indispensable pour développer la motivation des enfants

Organiser des ateliers en parallèle ou utiliser des parents pour qu'un moniteur envoie la balle aux enfants

Thèmes de travail

A Lecture des trajectoires

Toutes les situations qui obligent l’enfant à toucher avec sa raquette de balles possédant différentes trajectoires ou à intercepter celles-ci à différentes moments de celles-ci semblent intéressantes

B Le dosage balle – raquette

Jouer plus ou moins fort

Précision

Garder la logique de l’activité

1 - Atteindre les cibles

• Cibles verticales sur un mur ou cibles suspendues
• Cibles au sol
• Cuvette à viser
• Atteindre un camarade
• Gardien de but
• Gobelets
• Table tournante chinoise en visant un cerceau, évaluation avec des balles dans les bassines

2 - Jouer plus ou moins fort

• Définir des zones sur le sol (cordes)

Variantes :

• Sous formes de concours
• Envoyer le plus loin possible
• Identique sur le plateau
• Utilisation des séparations
• Jeu de Cédric (envoyer la balle vers un mur – le rebond le + près du mur)

C orientation de la raquette dans un plan verticale+

Production de différentes trajectoires

• Envoyer une balle le plus loin possible > faire apparaître une balle coupée ?
• Utilisation des jalons + cerceaux pour faire un filet de différentes hauteurs (possibilité de moduler la trajectoire en intervenant sur le lieu du 2^ème rebond sur la table)
• Utilisation des cartons
• Mettre une chaise sur la table

D Contrôle des directions latérales

• Des couloirs de séparations (viser dedans)
• Cibles sur la table

E Le jeu en coup droit et revers

• La tenue de raquette ne doit pas intervenir tant que les renvois ne sont pas à peu près régulier. Etre très rigoureux sur la tenue des que l’échange existe
• Travailler autant le coup droit que le revers
• Les jonglages travaillés près du corps et loin du corps
• Jeu contre le mur
• Parcours d’habilité