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Tof25
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@bono Arf..😱 dommage je viens de passer une commande chez tt11


   
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Bono
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@tof25 oups je crois que j'ai mal lu et qu'on s'est pas compris 🤣 

Tu as acheté un Fastarc C-1 1.8mm ? Parce que c'est bien ça, c'est la plaque que j'ai sur mon Revers depuis peu 😊 


   
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Tof25
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@bono non désolé je me suis mal exprimé, j’ai passé commande chez tt11 avant ton message, j’aurais pu ajouter un C1 à ma commande…. Ceci dit j’avais testé le G1 en CD et je n’avais pas particulièrement apprécié cette plaque qui a pourtant un franc succès…


   
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@tof25 ah yes dommage pour le C-1 1.8mm ! Très bonne plaque en tout cas mieux que le S-1 et également un poil meilleure que le Factive je trouve

C'est marrant mais pareil que toi, j'ai eu un G-1 2.0mm en CD et j'ai pas trop aimé l'angle de rejet trop haut, un peu comme le Sieger PK50 qui rejette trop haut également...


   
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Tof25
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@bono je vais testé le Quantum XPro soft et on verra bien… en rose ça va le faire 😂


   
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@tof25 ah oui le rose il pique les yeux, une manière de distraire l'adversaire ! 😋 et bien je la connaissais pas cette plaque, mais ne nous égarons pas... Fastarc C-1 ! Fastarc C-1 !! Fastarc C-1 !!!


   
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Bono
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Depuis quelques semaines j'ai bien pu tester le Fastarc C-1 1.8mm sur mon Revers, ça se confirme c'est une très bonne plaque !

Physiquement ce n'est pas génial en ce moment, dos bloqué la semaine dernière... avec grosse douleur sur le côté droit juste sous l'aisselle... là j'ai bizarrement une tension dans la nuque côté droit, le dos va mieux par contre

Hier, je suis allé à l'entraînement, mon tendon d'Achille m'a bien fait souffrir hier, j'ai ressenti une nouvelle douleur mais ce coup-ci dans le genou droit 😨 

 

Alors l'entraînement était basé sur le mouvement au max du bassin en top CD, ce que j'ai un peu amélioré ces derniers mois, sans doute ce qui a fatigué ma jambe droite et provoqué ces blessures...

 

Je pense du coup à passer sur un bois encore un peu plus rapide, le Balsa 6.5 pour moins m'engager physiquement (il y a peu j'étais passé du Balsa 3.5 au Balsa 4.5) en essayant de garder du contrôle 😇 

 

Bilan de la saison => Objectif atteint, je termine à 1761 points en mensuel (134 matches dont 98 victoires pour 36 défaites, 7 perfs et 7 contres)

Prochain objectif, rester au dessus de 1750 points, voire tenter d'accrocher les 1800 points ! 😊 


   
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escages
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Bravo pour ta saison !

Profite des 3 mois de creux avant la reprise du championnat par équipe pour te rétablir physiquement 🙂


   
Bono a réagi
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Bono
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pierre a réagi
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Mes petits exos sur mon tendon d'Achille ont l'air d'être efficaces, j'ai de moins en moins mal, il va falloir continuer un petit moment je pense

 

Sinon ça va être le début des essais de plaques, pour le fun bien sûr, un petit Curl P1V 0.5mm sur un DefPlay Senso V3, je commencerai la semaine prochaine je pense

Un passage aussi à un bois un peu plus rapide pour éviter de m'engager trop physiquement, VICTAS Balsa 6.5 au lieu de mon actuel Balsa 4.5, me semble inévitable, même si il va falloir gérer plus le contrôle en blocs, poussettes, petit jeu 😜 


   
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Posté par: @bono

Physiquement ce n'est pas génial en ce moment, dos bloqué la semaine dernière... avec grosse douleur sur le côté droit juste sous l'aisselle... là j'ai bizarrement une tension dans la nuque côté droit, le dos va mieux par contre

Hier, je suis allé à l'entraînement, mon tendon d'Achille m'a bien fait souffrir hier, j'ai ressenti une nouvelle douleur mais ce coup-ci dans le genou droit 😨 

C'est pas beau de vieillir... mais on dirait moi.

Pour les problèmes physiques, pas pour le niveau de jeu !

 


   
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pierre
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@bono le tout en prenant de ton temps pour conseiller et faire vivre ce forum. Bravo et merci.


   
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Befa
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Posté par: @bono

Sinon ça va être le début des essais de plaques

Ah bon parce que tu as arrêté à un moment ? 🤣 


   
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En repensant à ma saison, ayant joué avec un bois TSP Balsa 3.5 "lent" pour avoir du contrôle mais qui me demandait un engagement physique de dingue (je suis un pur attaquant), je faisais souvent "seulement" 2/3 en matches de championnat

Physiquement j'étais souvent moins bien lors du 3ème match... c'est souvent celui là que je n'arrivais pas à gérer physiquement en R2 (et même parfois le 2ème match)

 

En passant au bois TSP Balsa 4.5, j'ai réussi à être moins HS à la fin des doubles pour enchaîner sur le 3ème match, tout en gardant un gros contrôle dans le jeu, mais sur certains matches, il me manquait quand même pas mal de puissance 

 

Passage donc depuis la fin de saison au bois TSP Balsa 6.5 (oui le Balsa 5.5, je l'ai essayé mais je n'ai jamais accroché)

Et bien franchement, c'est beaucoup plus puissant, ok un peu moins contrôlable, mais je pense qu'avec un peu de travail, je devrais pouvoir le dompter aussi bien que mes autres bois, surtout le Balsa 4.5

 

Cet "upgrade" de bois, ça devrait me permettre de passer un cap supérieur, enfin j'espère 🤣 

L'objectif étant de pouvoir être performant en changement de rythme et en variation d'effets, un de mes points forts

 

Sur un coup de tête je me suis inscrit à une session de stages de AttitudePing (29/30 août dans le club de SQY), 2 jours intensifs et supervisés ! On verra ce que ça donne ! Heureusement ma salle rouvre le lundi 21 août (après 1 mois de pause), j'aurai un peu de temps pour me remettre dans le bain

Il y a des sessions vidéo si j'ai bien compris, ça va être marrant tiens, je ne me suis jamais vu jouer 😆 

 

Allez atelier collage pour préparer le matos pour la reprise ! 😋 


   
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Bking
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@bono c’est cool ça, et puis tester ton nouveau bois pendant le stage, ça peut être intéressant et d’emmener aussi ton 4.5 pour faire la comparaison des + filtre t -.

Tu nous fera un petit retour sur tout ça. 

Par contre, qu’est ce qui ne te plait pas dans le 5.5? 
J’en ai un dans les bois et depuis mon retour au ML, suite à divers avis, je vais le tester de manière plus approfondie pour voir s’il m’apporte un plus par rapport à mon IPB.


   
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Bono
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Concernant le matos, je me fixe avec cette compo : 

Raquette n°1 : VICTAS Balsa 6.5 (5D) 75g | CD : DHS Hurricane 8-80 38° [Noir] 2.10mm + RV : NITTAKU Fastarc C-1 [Rouge] 1.8mm

 

Raquette plus "contrôle" si besoin : 

Raquette n°2 : TSP Balsa 4.5 (2C) 67g | CD : DHS Hurricane 8-80 37° [Noir] 2.10mm + RV : NITTAKU Fastarc C-1 [Rouge] 1.8mm

 

Un essai en CD de la plaque DOUBLE FISH Qiji (Heavy Artillery King 39°-41°), qui serait pas mal en complément de mon H8-80 pour mettre un max d'effets et envoyer des gros tops frappés si besoin 😏 


   
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Bono
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Posté par: @bking

c’est cool ça, et puis tester ton nouveau bois pendant le stage, ça peut être intéressant et d’emmener aussi ton 4.5 pour faire la comparaison des + filtre t -.

Yes, je l'ai essayé déjà un peu plusieurs semaines avant la pause estivale, avec en plus un bois très rapide l'Ultra Balsa V, pour avoir encore plus de comparaisons possibles

Franchement très bien ce bois, je valide, il va falloir confirmer sur des séries de matches plus intenses

Posté par: @bking

Par contre, qu’est ce qui ne te plait pas dans le 5.5? 
J’en ai un dans les bois et depuis mon retour au ML, suite à divers avis, je vais le tester de manière plus approfondie pour voir s’il m’apporte un plus par rapport à mon IPB.

Je ne sais pas vraiment, sensations bizarres... j'en ai eu plusieurs versions pour être sûr (au moins 3 ou 4 modèles que j'ai revendus dans la foulée), même il y a quelques années quand j'ai commencé mes essais sur des ML, je n'ai jamais réussi à l'apprécier 🙃 

Grosse préférence au Balsa 4.5 qui a plus de contrôle, meilleures sensations avec des ML

Avec le Balsa 6.5, tout va plus vite, donc il faut être vigilant pour ne pas arroser les bâches, avec le Balsa 4.5 le contrôle est maximum, avec un petite peu de réserve si besoin de puissance mais pas suffisamment donc... passage au Balsa 6.5 avec le Balsa 4.5 en réserve !


   
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@bono merci pour ces précisions. Finalement, peut être le 4.5 mériterait plus mon attention. Je voulais tester le 5.5 car j’en ai un et plusieurs MListe du forum loue les mérites du 6.5 mais finalement, pour mon petit niveau, je ferais peut être mieux de tester le 5.5 et le 4.5 voir les trois finalement pour me faire un avis encore plus complet…


   
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Bono
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@bking Essaie déjà le Balsa 5.5 si tu l'as déjà en stock 😉 

Pour le 4.5 tu ne seras pas déçu, il est très polyvalent et surtout Allround, donc peu de risques de faire "beaucoup" de fautes de longueur

Pour le 6.5 qui a plus de puissance, tout dépend de ton style de jeu ! si tu as besoin d'accélérer "fort" ou non

 

Je connais beaucoup de joueurs offensifs qui jouent avec des bois Allround ! Dans mon club et des joueurs que je connais autour du classement 18, c'est le cas ! Ils préfèrent jouer avec le bois qu'ils ont toujours utilisé, et avoir du contrôle, les accélérations seront produites par un plus gros engagement physique 


   
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@bono oui, le 5.5 sera le premier testé dès mon retour de vacances, j’ai d’ailleurs encore un explosion collé sur le revers que je vais re tester.

Avec le 4.5, si ça manque un peu de peps, je pourrais toujours compenser par un revêtement plus épais, j’ai toujours joué avec du 1,8 en CD donc ça me laisse un peu de marge.


   
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Joh
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Posté par: @bono

Concernant le matos, je me fixe avec cette compo : 

Raquette n°1 : VICTAS Balsa 6.5 (5D) 75g | CD : DHS Hurricane 8-80 38° [Noir] 2.10mm + RV : NITTAKU Fastarc C-1 [Rouge] 1.8mm

 

Raquette plus "contrôle" si besoin : 

Raquette n°2 : TSP Balsa 4.5 (2C) 67g | CD : DHS Hurricane 8-80 37° [Noir] 2.10mm + RV : NITTAKU Fastarc C-1 [Rouge] 1.8mm

 

Un essai en CD de la plaque DOUBLE FISH Qiji (Heavy Artillery King 39°-41°), qui serait pas mal en complément de mon H8-80 pour mettre un max d'effets et envoyer des gros tops frappés si besoin 😏 

 

Que signifie le (5D) et le (2C) après le modèle de ton bois? J'avoue que ce n'est pas la première fois que je vois ça et je me suis toujours posé la question de ce que cela signifiait. Excusez mon ignorance 😋 

 


   
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Bono
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@joh 🤣 yes en effet je me doutais qu'on me poserait la question un jour 

C'est juste quelque chose que j'ai rajouté, comme j'ai plein d'exemplaires de bois, pour pouvoir les différencier et pour mon système de classement dans mon fichier Google Sheets 🙃 , je l'ai noté au crayon de papier sur la tranche du bois

J'ai toujours minimum 3 raquettes dans ma housse, c'est plus facile aussi de repérer la "bonne" raquette

5D => 5ème bois / Manche Droit

2C => 2ème Bois / Manche Concave

 

Au début, je n'avais pas fait gestion de mon matos... Je me perdais dans mon rangement

Là je note tout, et je sais où se trouve chaque raquette / bois / plaque (j'ai plusieurs housses et sacs de rangement)

 

Désolé, rien d'exceptionnel 😋 

Mais oui j'ai vraiment trop de matos (53 bois et 83 plaques) 🤪 il va falloir vraiment que je fasse du ménage !


   
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jerome10
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Revêtement RV: VICTAS V22 MAX
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@bono 

certains ont une bibliothèque ou ludothèque chez eux, toi c'est une pingotheque, avec la base de données qui va bien !!!! 🤣 🤣 🤣 🤣 😉 😉 


   
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Bono
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@jerome10 dans mon club on me chambre assez souvent là dessus 🤣 

Du genre quand un joueur veut changer de matos, on me montre direct du doigt en disant "tiens demande à Bono, il a un magasin de ping chez lui"

Ou "tu vas jouer avec quelle raquette aujourd'hui ?" Alors que c'est jour de match 😝 

Mais heureusement que les résultats sont là, sinon je me ferais lyncher par mes coéquipiers 🙃 

 

Le pire c'est que j'aime bien jouer avec des ML et des PL, ça multiplie les possibilités de matos 🤪 


   
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Joh
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@bono Le mystère est donc élucidé. 🤣


   
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Bking
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Posté par: @bono

🤪 il va falloir vraiment que je fasse du ménage !

Si tu veux liquider un Balsa 4.5, fait moi signe, je me ferais un plaisir d’alléger ton stock 😋


   
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@bking ok je le note, je réfléchis, j'ai 5 bois Balsa 4.5, je peux en céder un en effet 😏 

J'envisagerais peut-être la vente de ces 2 bois :

  • TSP Balsa 4.5 Manche Droit 63g
  • TSP Black Balsa 5.0 Manche Droit 65g

 


   
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jerome10
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@bono 

tu as oublié le commentaire de ton tableur !

c'est le 1D - 2D - 3D - 4D ou 5D 😋 😉 


   
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@jerome10 C'est malin ! quel taquin ! 🤣 

allez, pour te faire plaisir, je rajoute ces détails : 

  • TSP Balsa 4.5 (D) Manche Droit 63g
  • TSP Black Balsa 5.0 (D) Manche Droit 65g

   
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Bking
(@bking)
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@bono ah ben non finalement, manche droit c’est pas pour moi, je ne joue qu’en anatomique 😅


   
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Bono
 Bono
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(@bono)
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@bking ah ouais carrément ! 

Perso avant je jouais en anatomique, sans utiliser de grip, mais depuis quelques temps je prends soit du manche concave ou droit avec un grip, c'est vraiment pas mal et ça évite les ampoules du coup 😋 


   
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Deefreakie
(@deefreakie)
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@bono est-ce que tu te considères comme un collectionneur?

 


   
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Bking
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@bono non mais en plus, je dis des conneries, c’est pas anatomique, c’est concave que j’utilise… il était fatigué le bonhomme quand il a écrit le message…😅😂


   
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Bono
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@deefreakie je ne pense pas non mais un EJ compulsif oui 😋 mais avant tout j'aime bien jouer avec tous types de plaques, ça change et ça permet de ne pas tomber dans une routine trop ennuyeuse

 

Allez, je peux te donner un petit aperçu de ce que je possède

J'ai des bois de tous les types, de Défense jusqu'à très Offensifs dont certains chers et en plusieurs exemplaires

Quelques exemples parmi mes bois préférés : 

SPINLORD Ultra Balsa V => 5 Exemplaires

TSP/VICTAS Balsa 6.5 => 6 Exemplaires

JOOLA Rossi Emotion => 6 Exemplaires

RE-IMPACT Tachi => 3 exemplaires

TSP/VICTAS Balsa 4.5 => 5 Exemplaires

TSP/VICTAS Balsa 3.5 => 5 Exemplaires

 

Au niveau des plaques c'est un peu pareil, j'en ai en une multitude d'exemplaires par modèle, pour aller justement sur tous mes bois

Ceux que j'ai en très grosse quantité : 

DHS Hurricane 8-80

NITTAKU Fastarc C-1 

VICTAS VS>401

DHS Hurricane 8 mid-hard 39°

DHS Hurricane 3-50

DHS Hurricane 3 Provincial et National Neo

DHS Skyline TG2 et TG3 Neo

JOOLA Energy X-Tra => avec laquelle j'ai joué pendant quasi 10 ans avant l'arrivée de la balle plastique ! D'ailleurs j'avais "que" cette plaque en CD (2.0mm) comme en RV (Max) sur un bois TIBHAR Patrick Chila Off. Avant, je ne changeais jamais de matos...

 

La grosse difficulté c'est la différence de taille des palettes, donc il faut trouver une taille qui conviennent pour pouvoir aller d'un bois à l'autre, surtout les bois de défense qui peuvent être très larges et longs H16,5 * L16,0cm par exemple pour le JOOLA Chen WeiXing (j'en ai 2 exemplaires depuis peu, mais pas encore eu le temps de l'essayer) !

 

Et comme je suis assez perfectionniste, je note tout, enfin j'essaie au max, pour savoir quand une plaque a été collée, dimensions, poids, nb d'heures de jeu (très important pour évaluer la durée de vie), date d'achat, prix, nombre de couches de Booster... je note aussi sur quels bois il y a eu des essais et sur lesquels je dois les coller en fonction des dimensions...

Sans ça ce serait un bazar par possible, et ça serait ingérable ! mais j'avoue que pour certains ça peut faire "trop" 😆 

Tout est emballé dans des sacs plastique, à l'abri de la lumière avec des films de protection sur les topsheets, de préférence à une température correcte (en ce moment j'ai tout rangé dans ma cave, il fait trop chaud dans mon appart')

Je nettoie après chaque utilisation mes plaques, avec des produits nettoyant de plaques ou de l'eau + savon et une éponge spéciale, je peux garder des plaques quasi "comme neuves" pendant minimum 50h de jeu, ça peut atteindre facile 100h en étant encore à 80% je pense !

 

Voilà voilà, ce qui est marrant d'ailleurs c'est qu'un joueur de mon club m'a envoyé un message sur WhatsApp ce midi pour me demander conseil pour tester un PL en Revers 🤣 Et pourtant lui ne change quasi jamais de matos et je ne pensais pas qu'il savait que je suis un EJ de dingo 

 


   
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Roothoof
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@bono, " celui qui se perd dans sa passion a moins perdu que celui qui perd sa passion " Et comme il n'y a pas de risques que tu t'y perdes, tellement tu es ordonné, je pense que Saint Augustin, qui n'était pas n'importe qui, t'encouragerait dans ton EJite.


   
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ça y est, c'est la reprise !!! après quasiment 1 mois et demi de pause, j'ai rejoué dans la salle du club d'un pote, un 13 gaucher (ancien 18) qui joue avec un P1V 0.5mm en RV, en CD il envoie bien, mais bon globalement j'arrive à le dominer en bloc et en contre tops

 

J'avais donc dans mon sac 2 raquettes, celle avec ma nouvelle compo avec VICTAS Balsa 6.5, j'ai joué quasi toute la séance avec, ça part fort quand on le veut, le top "fin" est plus délicat mais faut s'habituer à dompter la bête 😋

J'ai repris 5 minutes mon ancienne compo avec mon VICTAS Balsa 4.5, c'est largement plus contrôlable, mais c'est vraiment vraiment pas simple d'envoyer fort, c'est là où je me rends compte que ça me limitait déjà physiquement et aussi dans le jeu en ayant un peu moins de variation en puissance

 

On a fait 3 matches, j'ai gagné 3/0 à chaque fois, mais sur les 2 premiers matchs j'ai été menés au 2ème set (5/9 et 4/8) en remontant pour gagner avec difficulté (15/13 et 11/09)

Petite baisse de régime, mon pote a bien géré pour prendre cet avantage, je me suis reconcentré sur les basiques (services, gros démarrage bien placé, jeu en contrôle si je suis dominé et contre si possible)

 

Super reprise, je rejoue demain dans mon club, ça va être sympa de revoir les coéquipiers ! 🤗 

 

Petit bémol, ma douleur au tendon d'Achille s'est un peu réactivée... arggg et j'ai une petite douleur au niveau du coude gauche... bon il va falloir y aller tranquille pour ne pas se blesser 😵 

 

Surtout que je me suis inscrit la semaine prochaine à un stage intensif de notre fameux AttitudePing à Voisins-le-Bretonneux (au club de SQY) ! ça va être costaud, je le sens ! du travail de pro 🤩 


   
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Bking
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@bono et du coup, suite à cette première séance, penses tu basculer sur le 6.5 ou retourner vers ton 4.5 qui même s’il envoi  moins fort ou du moins avec plus d’engagement physique, reste plus secure dans le jeu.

Bonne chance pour ton stage même si vu les retours que j’en lis, ça ne peut être qu’une bonne expérience, sauf si physiquement tu es amoindrie… attention à ne pas trop forcer d’ici là histoire d’être en pleine possession de tes moyens


   
Bono a réagi
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Bono
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Posté par: @bking

et du coup, suite à cette première séance, penses tu basculer sur le 6.5 ou retourner vers ton 4.5 qui même s’il envoi  moins fort ou du moins avec plus d’engagement physique, reste plus secure dans le jeu.

J'ai déjà fait quelques séances en "jeu libre" avec ce Balsa 6.5, clairement le + c'est d'être encore là physiquement, tout en perdant "un peu" en contrôle, mais le fait de pouvoir vraiment appuyer fort (sans trop forcer) quand il y a besoin, c'est totalement ce que je recherchais

Il faut juste prendre l'habitude de retenir ses coups certaines fois car c'est surtout en RV que je fais des fautes de longueur pour le coup, j'ai tendance à envoyer un peu trop fort, mais je pense pouvoir, après quelques séances, m'habituer, surtout que quand on rentre fort avec le Balsa 6.5, j'ai l'impression que l'angle de rejet s'abaisse davantage qu'avec le 4.5, j'ai plutôt fait des fautes avec des balles qui grattaient le haut du filet, et moins de balles "trop longues" en CD

 

Je garde toutefois ma 2ème compo dans ma raquette, c'est toujours bien d'avoir cette raquette si besoin 😊 

Il reste un mois pour peaufiner tout ça, l'avantage étant que j'ai trouvé une bonne plaque en RV ! 

Posté par: @bking

Bonne chance pour ton stage même si vu les retours que j’en lis, ça ne peut être qu’une bonne expérience, sauf si physiquement tu es amoindrie… attention à ne pas trop forcer d’ici là histoire d’être en pleine possession de tes moyens

J'ai regardé un peu ce que Florian (AttitudePing) a fait, sur son site, il a vraiment un super parcours, avec beaucoup d'expérience ! alors qu'il me semble encore bien jeune 🤩 la classe !


   
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Lionel60
(@lionel60)
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@Bono le 4.5 (D) de 63g pourrait m'intéresser s'il est toujours disponible...


   
Bono a réagi
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Bono
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Posté par: @lionel60

le 4.5 (D) de 63g pourrait m'intéresser s'il est toujours disponible.

yesss allez, je vais alléger un peu mon sac de ping 😋 

de mémoire ce bois a réussi à réaliser un grand nombre de perfs exceptionnelles, des matches de qualité, des entraînements rondement menés, il est passé entre mes mains !!! de plus tout en réussissant à rester quasiment comme neuf ! 🤣 je ne l'ai pas sous les yeux mais il doit être sans aucun poc, à confirmer 😉

Allez on voit ça en MP !


   
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jabaun
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@bono le balsa est réputé pour avoir une réponse non linéaire en terme de puissance et surtout d'angle de rejet, c'est ce que je ressent avec mes victas 4.5 et 5.5 quand tu appuis l'angle de rejet diminue et ça part tout droit. Un bon article explique tout ça https://tabletennis-reviews.com/balsa-table-tennis-blades/


   
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jerome10
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@bono tu supprimes la ligne dans ton tableur ou tu l’as masque par nostalgie 😉


   
jabaun a réagi
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Bono
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Posté par: @jabaun

le balsa est réputé pour avoir une réponse non linéaire en terme de puissance et surtout d'angle de rejet, c'est ce que je ressent avec mes victas 4.5 et 5.5 quand tu appuis l'angle de rejet diminue et ça part tout droit. Un bon article explique tout ça https://tabletennis-reviews.com/balsa-table-tennis-blades//a >

ah yes merci, je vais aller regarder ça ! de plus avec certaines plaques chinoises qui se comportement également de la même manière 😏 ceci expliquerait cela


   
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Bono
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Posté par: @jerome10

tu supprimes la ligne dans ton tableur ou tu l’as masque par nostalgie 😉

mystère !!! je ne divulgue pas toute ma vie privée, non mais ! 🤣 


   
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@bono 

vu que tu ne veux pas te filmer jouer (je comprends bien) filme au moins ta décision sur le tableur 😅😅


   
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Bono
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@jerome10 bientôt je serai filmé en stage ! par un pro en plus (AttitudePing) après je ne sais pas si je pourrai garder les vidéos 😋


   
jerome10 a réagi
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Posté par: @bono

Petit bémol, ma douleur au tendon d'Achille s'est un peu réactivée... arggg et j'ai une petite douleur au niveau du coude gauche... bon il va falloir y aller tranquille pour ne pas se blesser 😵 

@Bono, peux-tu me donner un sujet ancien sur les blessures etc... concernant le tennis de table. J'ai utilisé la fonction recherche mais je ne tombe pas sur ce que je veux

Because, j'avais écrit il y a quelques mois sur le forum que je ferai une revue de la littérature médicale sur la prise en charge des tendinites et que j'en donnerai un court résumé. 

 


   
jerome10 a réagi
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Posté par: @roothoof

peux-tu me donner un sujet ancien sur les blessures etc... concernant le tennis de table. J'ai utilisé la fonction recherche mais je ne tombe pas sur ce que je veux

Because, j'avais écrit il y a quelques mois sur le forum que je ferai une revue de la littérature médicale sur la prise en charge des tendinites et que j'en donnerai un court résumé. 

J'ai trouvé ça : https://tennis2table.com/forum/general/questionnaire-prevention-blessure-au-tennis-de-table

 

Sinon après réflexion, tu peux aussi chercher dans ton Profil et regarder dans ton activité https://tennis2table.com/participant/roothoof/activity

J'ai regardé vite fait et lancé une recherche sur "blessure, mais je n'ai pas trouvé grand chose... à creuser


   
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jerome10
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@roothoof et @bono

 

pas mal d’info sur ce topic déjà 

https://tennis2table.com/forum/entrainement/tendinite-avant-bras.

 


   
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@jerome10, j'avais repéré ce sujet dont le titre est un peu restrictif. Mais je vais l'utiliser quand-même dans les jours qui viennent.


   
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