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Bonjour à tous
Avez vous expérimenté le travail de vos schémas de jeu pendant l'endormissement ? C'est une moment propice pour mettre en place des schémas sur les 3 premières balles.
Type de service, probabilité de retour et anticipation de la balle 3
Cordialement
Slt @Francky49370,
J'aimais essayé. J'ai fait des séances avec un entraîneur qui faisait "mentaliser" certaines situations. Je pense que ça peut être efficace !
Un article intéressant que j'ai relayé sur https://tennis2table.com/entrainement-tennis-de-table/pratiquer-son-sport-dans-sa-tete.html
Qu'en penses-tu ?