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Exercices pour améliorer vos déplacements

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jerome
Admin
(@jerome)
Administrateur Admin
:
Messages: 2562

Titre: Administrateur
Style de jeu: Attaquant
Classement: 1754
Bois: Hinotec Off+ Carbon
Revêtement CD: Target Pro GT Cornilleau
Revêtement RV: Target Pro GT Cornilleau
Localisation: Le Chambon Feugerolles
Signature:

Vive le Ping !


Créateur du sujet

Dans ces vidéos, vous allez découvrir 4 situations pour améliorer vos déplacements et vous entraîner à jouer en étant toujours en mouvement.

Puis vous verrez 3 situations pour améliorer vos déplacements, dans des situations d'incertitude, qui vous prépareront à des conditions de match.


   
Tof25, TheRevenant, Francky49 et 17 autres membres ont réagi
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Edo35
(@edo35)
Kwisatz Haderach
:
Messages: 1136

Titre: Kwisatz Haderach
Style de jeu: Attaquant viellissant
Classement: 1111
Bois: Butterfly Primorac
Revêtement CD: V11 Extra max
Revêtement RV: V01 Limber 2mm

C'est bien ça... Très simple... Mais bien suffisant pour moi


   
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Francky49
Modérateur
(@francky49)
Boll Allround/Nittaku H3/Vega intro Modérateur
:
Messages: 775

Titre: Boll Allround/Nittaku H3/Vega intro
Style de jeu: Attaquant
Classement: 944
Bois: BOLL ALLROUND
Revêtement CD: NITTAKU H3
Revêtement RV: VEGA INTRO

Très bon sujet ! Le déplacement et rester en mouvement une clef pour la progression


   
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FrenchTT
(@frenchtt)
Pongiste, 560, 13 ans J'adore Fan zhendong!
:
Messages: 349

Titre: Pongiste, 560, 13 ans J'adore Fan zhendong!
Style de jeu: Attaquant a mi-distance
Bois: Tsp All+ Euro legend classic
Revêtement CD: Dingtian Youngshine Mousse bleu 40 degres
Revêtement RV: Dingtian Yougshine Mousse orange 37

Emrattich a fait des bonnes video sur les habitudes de deplacement ou footwork pattern


   
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metalhead
(@metalhead)
Pongiste
:
Messages: 847

Titre: Pongiste
Style de jeu: Bloqueur contreur proche de la table
Bois: Victas Fire Fall AC
Revêtement CD: Moristo SP 1.8,mm
Revêtement RV: Yasaka Mark V 2.0mm

Pour toutes les attaquants explosifs et les bêtes physiques du forum, voilà une méthode de l'ami Gatien

Je vise plutôt les deux exercices ci-dessous qui, en tant qu'apprenti défenseur, m'iront très bien sur une surface plus grande. Pour moi, l'idée sera aussi de réaliser ces "footwork" en restant sur le tiers avant des pieds

 

 

 


   
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